건강수첩 보건의료유산소 운동의 이점은 무엇입니까? 오늘 에어로빅을 해야 하는 10가지 이유 by 박민지on 2022-09-152022-09-15 독서시간: 3 분 나이, 체중, 건강에 관계없이 유산소 운동은 누구에게나 좋습니다. 유산소 운동은 사람들이 더 건강하게 운동하고 더 오래 살 수 있도록 도와줍니다. 다음 기사에서는 매일 유산소 운동을 …