독서시간: 3 분 강한 결혼 생활과 강한 성생활은 깊은 사랑을 필요로 할 뿐만 아니라 삶의 굴곡을 함께 경험하기 위해 부부 사이의 이해, 공감, 공유와 같은 다른 많은 요소가 …
꼭 시도해야 할 여성 상체 운동 10가지
독서시간: 4 분 여성을 위한 상체 운동은 과대한 근육 때문에 몸을 거칠게 만들지 않습니다. 올바른 운동을 선택하는 한 원하는 만큼 건강하고 아름다운 몸매를 갖게 될 것입니다. 1. 여성을 …
남성과 여성 모두의 성욕을 높이려면 무엇을 먹어야 할까요?
독서시간: 5 분 성적 욕망은 모든 인간에게 내재되어 있습니다. 그러나 오늘날 냉담함이나 무질서의 문제는 매우 일반적입니다. 이러한 어려움에 직면하여 커플의 관계 개선을 돕기 위해 성욕을 높이는 방법은 무엇입니까? …
여성 불임술 – 난관 결찰술: 해야 하나 말아야 하나?
독서시간: 4 분 불임수술은 난관을 막아 정자와 난자가 만나지 못하게 하는 방법으로 영구적이고 안전한 피임법으로 더 이상 아이를 낳고 싶지 않은 분들에게 적합합니다. 1. 여성 불임수술이란? 여성 살균 …
여성 성선기능저하증: 당신이 알아야 할 것
독서시간: 3 분 이 기사는 Nguyen Van Thanh 박사(산부인과 의사)가 전문적으로 상담했습니다. 산부인과 – Vinmec Ha Long 국제 종합 병원. 의사는 산부인과 분야에서 다년간의 경험을 가지고 있습니다. 여성 …
Mayer Rokitansky Küster Hauser 증후군은 여성 생식기의 이상을 유발합니다
독서시간: 3 분 Mayer Rokitansky Küster Hauser 증후군은 질이 없고 생식기의 이상을 특징으로 하는 여성의 희귀 질환입니다. 이 증후군은 환자의 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 즉시 치료하지 않으면 …
젊은 여성 운동선수의 월경 문제
독서시간: 4 분 월경 장애는 여성 운동선수에게 흔한 질환입니다. 이것은 신체에 적절한 에너지가 공급되지 않고 고강도 운동이 호르몬 장애를 유발한다는 신호일 수 있습니다. 이것은 여성의 생식 건강에 심각한 …
여성 운동선수를 위한 영양의 중요성
독서시간: 2 분 여성 운동선수가 건강을 유지하고 경기를 최대한 활용할 수 있도록 돕는 데 필수적인 것 중 하나는 영양 요구를 충족시키는 것입니다. 그렇다면 여성 운동선수에게는 어떤 식단이 적합할까요? …
여성 운동선수: 건강한 성장과 성과의 균형
독서시간: 3 분 나이에 관계없이 모든 여성 운동 선수는 전문 스포츠 훈련의 이점과 위험을 이해해야 합니다. 이것은 건강을 보장하면서 성취의 균형을 맞추는 데 매우 중요합니다. 현재 축구, 육상, …
여성 호르몬 유지에 도움이 되는 방법은?
독서시간: 5 분 여성 호르몬의 불균형은 정신 건강, 신체적, 정서적, 외적인 아름다움에 큰 영향을 미칩니다. 오늘날 현대 생활에서 이러한 상태는 점점 더 보편화되고 있습니다. 합리적인 식단과 생활 방식은 …