독서시간: 3 분 좋은 생선을 먹는 것이 답이 된 지 오래입니다. 사실 생선을 먹는 것은 일반 건강에 좋을 뿐만 아니라 심장에도 좋고 몸에 많은 다른 영양소를 제공합니다. 걱정된다면 …
심장에 좋은 비타민
독서시간: 3 분 심장에 좋은 미네랄과 비타민이 풍부한 식단은 질병의 위험을 최소화하고 심장병을 예방합니다. 심장에 좋은 비타민은 비타민 D, 비타민 K2, 비타민 B9, 비타민 B12, … 1. 비타민 …
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