독서시간: < 1 분 처음 3개월은 태아 발달의 가장 중요한 기간으로 간주됩니다. 포괄적인 발달을 위해서는 태아에게 적절한 영양소, 특히 필요한 미량 영양소가 제공되어야 합니다. 아래 퀴즈를 풀면 임신 첫 …
당뇨병이 있는 사람들을 위한 퀴즈: 당신의 식단은 합리적입니까?
독서시간: < 1 분 식이요법은 당뇨병 조절에 중요한 역할을 합니다. 영양, 충분한 양 및 품질을 제공하는 식단은 혈당을 안정시키고 당뇨병으로 고통받을 때 균형 잡힌 안전한 상태를 보장할 수 있습니다.
건강한 식단은 수면을 개선할 수 있습니다
독서시간: 4 분 식단은 수면의 질에 영향을 줄 수 있는 한 가지 요인입니다. 특정 음식과 음료는 수면을 개선할 수 있는 반면 다른 음식과 음료는 수면을 악화시킬 수 있습니다. …