건강수첩 보건의료체중 감량을 위한 운동: 1시간 동안 소모된 칼로리 by 박민지on 2022-08-162022-08-16 독서시간: 3 분 활동적일 때 신체는 칼로리보다 더 많은 에너지를 사용합니다. 동시에 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 태우고 체중이 감소합니다. 그러나 체중 감량을 위해서는 올바른 운동을 선택하는 것이 …