독서시간: 3 분 신체의 염증은 유해한 외부 자극 및 내부 이상에 대한 면역계의 반응입니다. 염증은 손상 자극을 제거하고 치유 과정을 시작함으로써 작동합니다. 따라서 염증은 건강을 위한 중요한 방어 …
섬유근육통 합병증 – 생활 습관, 우울증 등
독서시간: 3 분 게시자: Mai Vien Phuong 박사 – 검사 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital. 섬유근육통은 근육과 뼈에 통증을 유발하고 피로를 유발하며 수면과 기분에 …
폐경기 동안 건강한 생활 습관 유지
독서시간: 3 분 폐경 전 여성은 종종 질 건조, 안면 홍조, 근골격계 장애 및 심혈관 질환 위험 증가를 경험합니다. 폐경기를 쉽게 하기 위해서는 여성이 건강한 생활 방식을 선택하고 …
생활 습관은 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?
독서시간: 4 분 피부는 신체를 보호할 뿐만 아니라 각 사람의 아름다움을 보여줍니다. 따라서 식사, 걷기, 기분 등의 생활 방식이 피부 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 아래의 요령에 따른 …
행복도를 높이는 5가지 생활 기술
독서시간: 4 분 행복한 삶은 인간의 정신적, 육체적 건강에 많은 긍정적인 의미를 가져다줍니다. 생활 기술을 연습하면 행복률을 높이고 행복하고 낙천적인 삶을 사는 동시에 위험한 질병을 퇴치하고 장수하는 데 …
치아를 손상시키는 일상 생활 습관
독서시간: 4 분 올바른 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 방문은 밝은 미소와 치아를 하얗게 유지하는 솔루션입니다. 하지만 치아를 상하게 할 수 있는 일상을 빨리 포기하지 않는다면 위의 해결책은 …
자궁내막증 통증 완화를 위한 생활 습관 변화
독서시간: 3 분 자궁내막증은 불편한 신체적, 정서적 상태입니다. 환자가 이러한 통증과 싸울 수 있도록 돕기 위해 전문가가 권장하는 몇 가지 지원 방법이 있습니다. 1. 자궁내막증 통증의 개요 자궁내막증 …
건강한 생활: 지금 해야 할 일
독서시간: 4 분 매일 건강하게 사는 것은 우리 모두가 원하는 것이지만, 모두가 스스로 건강하게 살기 위해 무엇을 해야 하는지 아는 것은 아닙니다. 활동적이고 건강한 생활 방식을 시작하기에 너무 …