독서시간: 5 분 이 기사는 레지던트 의사 Duong Van Sy가 전문적으로 조언한 것입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong International General Hospital. 의사는 소아과 분야에서 9년의 경력을 …
새로운 조언: 임산부와 어린이는 더 많은 생선을 섭취해야 합니다.
독서시간: 3 분 임신 중이거나 모유 수유 중에도 대부분의 생선을 먹을 수 있습니다. 생선을 먹는 것은 필수 오메가-3 지방산뿐만 아니라 많은 비타민과 미네랄의 좋은 공급원이기 때문에 임산부와 어린 …
날 생선을 먹는 것이 안전하고 건강합니까?
독서시간: 6 분 생선회는 포케, 스시, 세비체와 같은 인기 있는 요리의 주재료입니다. 이 요리는 집에서 만들기 쉽고 맛있습니다. 날 생선을 먹을 때 식중독이나 기생충 감염의 위험이 더 크다는 …
생선을 먹으면 심장에 얼마나 좋은가요?
독서시간: 3 분 좋은 생선을 먹는 것이 답이 된 지 오래입니다. 사실 생선을 먹는 것은 일반 건강에 좋을 뿐만 아니라 심장에도 좋고 몸에 많은 다른 영양소를 제공합니다. 걱정된다면 …
아이들이 새우, 게, 생선을 많이 먹으면 좋은가요?
독서시간: 3 분 새우, 게, 생선은 인생에서 흔한 해산물입니다. 그들은 건강에 좋고 어린 아이들의 발달에 필요한 높은 수준의 영양소를 함유하고 있습니다. 많은 가정에서 아이들이 단단한 음식을 먹기 시작할 …