독서시간: 2 분 심장 강화 운동은 달리기, 점프, 수영과 같은 심장 박동수를 증가시키는 운동으로 심장 강화, 체중 감량, 과도한 지방 연소 및 단단한 근육 노출에 도움이 됩니다. 게다가 …
난소낭종은 수술 후 다시 생기나요?
독서시간: 3 분 난소낭종 수술 후 많은 여성들이 걱정하는 것은 난소낭종이 재발할지 여부입니다. 난소 낭종의 문제는 수술 후에 다시 올 것인가, 말 것인가? 조사하고 설명해야 하는 많은 요인에 …
커피를 마시면 탈수가 생기나요?
독서시간: 2 분 커피를 마시는 것은 오늘날 많은 사람들의 습관 중 하나입니다. 가벼운 이뇨 효과에도 불구하고 카페인 섭취는 일반적으로 신체의 탈수 위험을 증가시키지 않습니다. 1. 카페인과 수분의 효과 …
식후 물을 마시면 소화기 장애가 생기나요?
독서시간: 3 분 신체의 신진대사를 원활하게 하려면 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 그러나 식후 물을 마시면 소화기 계통에 문제가 생긴다는 의견도 있다. 그렇다면 식후에 물을 마시는 것이 좋을까요? …
임신 중 입덧은 왜 생기나요?
독서시간: 4 분 연구에 따르면 임신 초기의 입덧은 아기가 건강하게 발달하고 있으며 태아가 산모의 몸에서 발달에 필요한 영양소를 흡수하고 있다는 신호입니다. 따라서 임산부가 해야 할 일은 입덧의 징후를 …