독서시간: 4 분 번아웃(burnout)은 장기간의 스트레스로 인한 육체적 정신적 피로 상태입니다. 번아웃은 심리적 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체적 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 가능한 한 빨리 …
당뇨병은 번아웃을 유발합니다: 이를 완화하는 6가지 방법
독서시간: 3 분 건강을 고갈시키는 당뇨병의 합병증은 매우 흔한 문제로 환자가 생활하고 일하기가 어렵습니다. 당뇨병 소진을 완화하기 위한 조치를 취하면 일상 생활을 개선하고 치료에 도움이 됩니다. 1. 당뇨병 …
노화 중 번아웃을 피하십시오
독서시간: 4 분 삶의 모든 사람이 겪는 피로와 피로는 극복할 방법을 찾아야 하는 조건입니다. 그러나 노인들이 장기간 피로를 느끼고 침대에서 일어나기조차 싫은 상태는 기력이 없는 것과 같으며 많은 …