독서시간: 6 분 아기에게 밤늦게 먹이는 것이 어떤 영향을 미치나요? 유아의 야간 수유량, 야식 습관, 건강한 야식 대안 등 아기에게 밤늦게 먹이는 것은 좋은 것일까요, 나쁜 것일까요? 이 …
밤늦게 먹으면 살이 찐다?
독서시간: 4 분 많은 사람들이 저녁 8시 이후에는 먹지 말라고 하지만 저녁 식사에 대한 조언은 정확하지 않습니다. 사실 언제 먹느냐보다 무엇을 먹느냐가 훨씬 더 중요하다. 이 기사는 야식과 …
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