독서시간: 2 분 잇몸에서 피가 나면 영양 결핍이 생길 수 있습니다. 그렇다면 잇몸출혈의 결핍은 무엇이며 이를 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 1. 잇몸에서 피가 나는 것은 어떤 물질이 …
머리카락이 많이 빠진다는 것은 어떤 물질이 부족합니까?
독서시간: 3 분 사람들, 특히 여성의 경우 탈모는 타고난 자신감을 잃게 하여 모발을 가늘고 약하고 가늘게 만듭니다. 이 상태의 확인된 원인 중 하나는 영양소 부족입니다. 그렇다면 탈모의 “원인”은 …
차의 어떤 물질이 불면증을 유발합니까?
독서시간: 3 분 차는 세계에서 가장 인기 있고 널리 사용되는 음료 중 하나입니다. 차에 민감한 일부 사람들에게 차를 마시는 것은 차 중독, 안절부절 및 가장 일반적으로 불면증과 같은 …
아연과 비타민 B6: "친구의 커플" 신경 전달 물질이 더 잘 작동하도록 돕습니다.
독서시간: 2 분 아연이 뇌 건강에 필수적인 미네랄이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 특히 해마(뇌의 기억 중추)에는 아연이 매우 많이 함유되어 있습니다. 그러나 아연과 비타민 B6는 신경 전달 물질이 …