독서시간: 4 분 설탕을 너무 많이 섭취하면 비만, 당뇨병, 심장병, 체내 염증 증가, 고콜레스테롤, 고혈압을 유발할 수 있습니다. 무설탕 식단을 채택하면 이러한 건강 상태의 위험이 크게 줄어듭니다. 이 …
무설탕 요구르트 마스크가 좋다?
독서시간: 4 분 플레인 요구르트는 소화 건강에 유익한 영양소 때문에 특히 최근 몇 년 동안 인기 있는 식품입니다. 게다가, 요구르트는 일종의 “화장품” 미용 양성으로도 간주됩니다. 뷰티 요거트 마스크를 …
매일 무설탕 생우유 마스크 바르면 좋을까요?
독서시간: 3 분 신선한 우유는 인간의 건강에 많은 이점을 가져다주는 훌륭한 영양 보충제입니다. 우유에는 비타민 A, 비타민 D, 젖산 및 기타 많은 물질이 포함되어 있습니다. 일부 견해는 또한 …
청량 음료와 무설탕 사탕은 여전히 치아를 손상시킬 수 있습니다
독서시간: 2 분 설탕을 줄이는 것은 구강 건강을 위한 건강한 선택이지만 충분하지 않습니다. 대신 산성 성분이 포함된 청량 음료와 무설탕 사탕의 첨가를 제한해야 합니다. 이는 치아 법랑질이 마모되어 …