독서시간: 2 분 모유는 언제나 영유아에게 가장 완전하고 적합한 식품입니다.모유수유를 통해 단백질, 당분, 지방, 에너지, 비타민, 미네랄 등 필요한 영양소를 충분히 공급받을 수 있습니다. 미네랄염을 아이의 신체 흡수와 …
소금을 너무 많이 먹고 있다는 신호
독서시간: 2 분 소금은 인체에 필수적인 영양소입니다. 그러나 너무 많은 소금을 섭취하면 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 몸이 너무 짜다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 1. …
아이들이 먹고 마시는 상황 극복하기
독서시간: 3 분 글 작성: Phan Nguyen Thanh Binh 박사 – Vinmec Central Park International General Hospital 소아과 – 신생아과 음식을 씹거나 삼키는 방법을 모르는 어린이는 많은 부모의 …
당신이 충분한 양과 질을 먹고 있지 않다는 9가지 신호
독서시간: 4 분 바쁜 삶에서 최적의 건강을 유지하는 것은 중요한 목표인 동시에 유지하기 매우 어려운 것 같습니다. 몸에 영양분이 부족하거나 에너지가 부족한 음식을 섭취하는 것은 매우 놀라운 일입니다. …
아이들이 잘 먹고 체중을 늘리는 방법
독서시간: 4 분 이 기사는 Phan Ngoc Hai – 소아과 의사 – 신생아과 의사인 Master, Vinmec Da Nang International General Hospital이 전문적으로 상담했습니다. 아이들이 잘 먹고 살이 잘 …
신장암 다이어트: 먹고 피해야 할 음식
독서시간: 4 분 신장암은 특히 베트남에서 상당히 흔한 질병입니다. 신장암이 있는 사람은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 빠르게 건강을 회복할 수 있습니다. 그러나 약물로 효과적인 치료법을 적용하는 것 …
아기가 모유를 충분히 먹고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
독서시간: 5 분 모유 수유를 처음 접하는 산모는 때때로 아기가 충분한 모유를 먹고 있는지 걱정합니까? 따라서 모든 산모는 아기가 필요한 모든 영양소를 섭취하기를 원하지만, 실제로 얼마나 많은 모유를 …
설탕을 많이 먹고 소금을 많이 먹는다: 혈압에 어떤 것이 더 나쁠까?
독서시간: 3 분 설탕과 소금은 신체의 신진대사에 중요합니다. 그러나 전반적으로 설탕을 많이 섭취하는 것은 소금을 많이 섭취하는 것보다 몸에 더 큰 부정적인 영향을 미칩니다. 1. 설탕을 많이 먹으면 …
천천히 먹고 잘 씹으면 살이 빠진다?
독서시간: 4 분 많은 사람들이 빨리 먹고 빨리 먹는 습관을 가지고 있습니다. 이것은 체중 증가 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 천천히 먹고 철저히 씹는 것은 철저히 …
왜 먹고 나면 피곤합니까?
독서시간: 4 분 식후 피로가 삶의 질에 영향을 미치면 의사를 만나 원인을 파악해야 합니다. 간헐적인 피로의 경우, 에너지를 더 잘 유지하기 위해 생활 방식이나 식단을 변경해야 합니다. 1. …