건강수첩 영양소오징어찜 만드는법 by 박민지on 2021-12-082021-12-08 독서시간: 2 분 다음 기사에서는 이 소박하지만 풍부하고 매력적인 베트남 요리를 사랑하는 사람들을 위해 맛있고 매력적인 찜찜 요리를 공유합니다. 스캐드는 검은 후추, 피망, 토마토 또는 생강 후추와 함께 …
건강수첩 영양소맛있는 참치찜 만드는법 by 박민지on 2021-12-042021-12-04 독서시간: 3 분 참치는 바다에 서식하며 오메가 3, 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 참치는 다양한 요리로 준비할 수 있습니다. 그중에서도 참치조림은 인기 있고 만들기 쉬운 …