독서시간: 3 분 코코넛 워터는 녹색 코코넛 내부의 투명한 액체로 다양한 전해질, 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 따라서 코코넛 워터를 마시면 체내 수분을 보충하고 탈수를 예방할 뿐만 아니라 …
술을 마시기 위해 술을 마신 후 무엇을 먹어야합니까?
독서시간: 3 분 알코올은 베트남에서 가장 일반적으로 사용되는 음료 중 하나이며 건강에 큰 영향을 미칩니다. 술에 취하면 몸에서 수분이 빠져나가 두통, 불편감, … 그래서 술을 없애기 위해서는 술에 …
술을 마시기 전에 무엇을 먹을까?
독서시간: 6 분 술을 마시기 전에 올바른 음식을 먹으면 배고픔을 조절하고 전해질 균형을 유지하며 알코올과 관련된 부작용을 줄일 수 있습니다. 반대로 잘못된 종류의 음식을 선택하면 팽만감, 속쓰림, 탈수, …
물 마시기: 얼마면 충분합니까?
독서시간: 4 분 우리 몸은 약 70%가 수분입니다. 운동 중에는 손실된 양을 보충하기 위해 충분한 물과 적절하게 마셔야 합니다. 얼마나 많은 물이 충분하고 안전합니까? 체중에 따라 충분한 물을 …
우유를 마시기 가장 좋은 시간은?
독서시간: 2 분 우유는 단백질, 칼슘 및 기타 여러 영양소를 제공하는 영양 밀도가 높은 음료입니다. 특정 시간에 섭취할 때 우유의 이점이 더 크다는 것을 증명하는 연구는 현재 없습니다. …
식사와 함께 음료수 마시기: 좋은가요 나쁜가요?
독서시간: 4 분 쌀과 함께 물을 마시는 것이 소화기 계통에 좋지 않거나 동시에 먹고 마시는 습관이 독소를 축적하여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다고 믿는 사람들이 있습니다. 이 …
아이들이 커피를 마시기 좋은가요?
독서시간: 3 분 커피는 맛이 좋고 정신을 맑게 하는 데 도움이 되기 때문에 좋아하는 음료입니다. 그러나 이 음료는 특히 어린이에게 많은 양의 각성제가 포함되어 있기 때문에 신경계에 유익하지 …
타피오카 가루 제대로 마시기
독서시간: 2 분 비디오 콘텐츠는 의사 Ho Thu Mai – 검사과 – Vinmec Times City International General Hospital이 전문적으로 상담합니다. 더운 날씨는 사람들로 하여금 시원한 음식을 찾는 경향이 …