건강수첩 보건의료모든 레벨을 위한 요가 팁 by 박민지on 2022-01-052022-01-05 독서시간: 5 분 이제 요가 매트를 펼치고 신체 및 정신 운동의 조합을 발견할 때입니다. 당신이 젊든 늙었든, 과체중, 비만 아프거나 아플 때 요가는 마음을 진정시키고 몸을 강화하는 힘이 …