건강수첩 보건의료하루 중 몇 시에 뛰는 것이 가장 좋습니까? by 박민지on 2022-03-302022-03-30 독서시간: 4 분 운동은 건강한 생활 습관의 필수적인 부분입니다. 따라서 많은 사람들이 아침 일찍 조깅하거나 저녁 식사 후 조깅을 선택하여 체력을 향상시킵니다. 그러나 가장 눈에 띄는 문제는 아침이나 …