독서시간: 4 분 산후 기간은 출산 후의 기간으로, 출산 후 생리적 변화 외에도 이 기간 동안 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 다음은 출산 후 몸에 좋은 느낌을 주는 …
잠에서 깨어난 후 다시 잠들 수 있도록 도와주는 10가지 팁
독서시간: 4 분 우리 중 많은 사람들이 새벽 3시까지 깨어 다시 잠들 수 없는 시간을 보냈습니다. 잠에서 깨어나면 다시 잠들 수 없는 어려운 날이 닥칠 것이라는 공포감으로 마음이 …
5~8개월 영유아가 잘 먹을 수 있도록 도와주는 메뉴
독서시간: 3 분 아이가 5~8개월에 진입하기 시작하면 부모는 이미 아기가 모유 수유 외에 고형 음식을 먹을 수 있는 메뉴를 적용할 수 있습니다. 생후 5~8개월 영유아를 위한 메뉴도 다양화해야 …