독서시간: 3 분 전자레인지는 편리함 때문에 주방에서 없어서는 안 될 필수품입니다. 그러나 오늘날에도 이 다용도 주방 도구에 대해 여전히 많은 의구심이 있습니다. 전자레인지로 음식을 조리하면 음식이 덜 건강해지고 …
자녀가 덜 말하고 더 많이 의사소통하도록 격려하는 방법
독서시간: 2 분 이 기사는 Vinmec Times City International General Hospital의 재생 의학과 세포 치료 센터의 언어 병리학자인 Au Thi Hoa가 작성했습니다. 인생의 첫해에 모든 부모는 자녀가 포괄적으로 …
단 4시간 동안 8시간 자는 방법: 덜 자지만 여전히 기분이 좋다
독서시간: 3 분 충분한 수면을 취하면 기분이 좋을 뿐만 아니라 정신 능력이 향상되고 전반적인 웰빙이 촉진됩니다. 그러나 여러 가지 이유로 모든 사람이 과학적 수면 및 휴식 기간을 충족할 …
집에서 덜 고통스럽게 음모를 제거하는 방법
독서시간: 4 분 건강상의 이유로 음모를 제거하거나 다듬을 필요는 없으며 개인 취향에 달려 있습니다. 음모를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 집에서 하거나 전문가의 진찰을 받아 제거할 수 있습니다. …
돈에 대해 덜 걱정하는 방법?
독서시간: 3 분 돈에 대한 걱정은 아마도 아무도, 특히 성인이 된 사람들이 인생에서 많은 책임을 져야 하는 걱정일 것입니다. 때때로 경제적 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 …
피곤하지 않고 덜 자는 방법의 진실
독서시간: 2 분 비디오 콘텐츠는 MSc가 전문적으로 컨설팅합니다. Vu Duy Dung 박사, Vinmec Times City 종합병원 신경과 전문의 수면은 건강과 웰빙에 직접적인 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 …
사람들은 중년 이후에 더 행복하고 스트레스를 덜 받습니다.
독서시간: 4 분 중년 이후의 많은 사람들은 종종 더 행복하고 스트레스를 덜 받으며 스스로에 대해 기분이 좋아집니다. 그렇다면 왜 나이든 사람들이 젊은 사람들보다 더 행복할까요? 1. 중년의 행복 …