독서시간: 3 분 레몬은 건강과 미용에 좋은 식품으로 널리 알려져 있습니다. 비타민 C와 항산화물질이 풍부하며, 면역력을 강화하고, 감기와 기침을 예방하고, 피부를 맑게 하고, 소화를 돕는 등 다양한 효능이 …
건강검진 불안에 대처하기
독서시간: 3 분 어떤 사람들은 의사를 방문하거나 건강 검진을 받을 때 긴장을 느낄 수 있으며, 이는 검사 결과나 환자의 건강에도 영향을 미칩니다. 대응책을 알면 환자가 내원에 대해 더 …
임신 후 치질에 대처하기
독서시간: 3 분 치질은 항문 안이나 주변에 부어오른 정맥입니다. 많은 임산부에게 치질이 발생하거나 임신 후 치질이 발생합니다. 출산 후 치질이 생기는 것은 갓 태어난 아기를 돌봐야 하는 엄마들에게 …
임산부가 칼슘을 섭취할 때 메스꺼움에 대처하기
독서시간: 2 분 칼슘은 임산부의 건강과 태아의 발달에 중요한 역할을 합니다. 칼슘이 부족하면 임산부는 항상 피곤하고, 경련, 근육통을 느끼고 태아는 영양실조의 위험에 처하게 됩니다. 그러나 칼슘을 복용하는 임산부의 …