독서시간: 4 분 다크 초콜릿은 철, 마그네슘, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다. 다크 초콜릿의 코코아에는 플라보노이드라는 항산화제가 포함되어 있어 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 1. 다크초콜릿의 영양성분 …
다크 초콜릿이 체중 감량에 도움이 되나요?
독서시간: 3 분 다크초콜릿에는 폴리페놀, 카테킨, 플라바놀과 같은 유익한 성분이 포함되어 있어 혈류를 개선하고 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 그래서 건강 식품으로 자주 환영받습니다. 사실, 다크 초콜릿은 심장 건강 …