독서시간: 5 분 다양한 음식을 먹는 것은 몸이 다양한 맛을 즐길 수 있도록 도와주는 옵션입니다. 그러나 그 다양성과 함께 합리적인 식단이 있습니다. 그렇다면 건강한 식단을 따를 때 알아야 …
건강한 노화: 과일과 채소가 풍부한 흥미롭고 다양한 식단
독서시간: 4 분 /en/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/gia-di-mot-cach-showing-manh-che-do-an-uong-thu-vi-va-da-dang-nhieu -매운-매운-야채/ 시간이 지남에 따라 우리 몸은 노화되고 노화 과정은 점진적으로 진행됩니다. 노화 과정을 늦추려면 노인을 위한 섬유질을 보충하기 위해 과일과 채소가 풍부한 적절하고 흥미롭고 …
다양한 비타민을 동시에 섭취하는 가장 좋은 방법
독서시간: 4 분 비타민과 미네랄의 적절한 섭취는 전반적인 건강에 필수적입니다. 그러나 모든 사람이 신체에 비타민을 적절하고 안전하게 보충하는 방법을 알고 있는 것은 아닙니다. 다양한 비타민을 동시에 효과적으로 보충할 …
다양한 유형의 여드름 사진과 치료 방법
독서시간: 3 분 여드름은 항상 많은 사람들의 집착입니다. 어떤 사람들은 사라지는 작은 여드름이 몇 개 있는 반면, 다른 사람들은 지속적이고 명확하게 보이는 여드름이 생깁니다. 올바른 유형의 여드름을 결정하는 …
7가지 다양한 피부 주름과 4가지 관리 팁
독서시간: 3 분 얼굴에 생기는 주름은 피부 노화의 신호일 수 있습니다. 그러나 우리는 주름을 예방하기 위한 조치를 찾으려고 노력하고 있습니다. 그러나 시간의 법칙에 따르면 주름은 여전히 나타납니다. 다음 …