건강수첩 산과임산부가 늦게까지 자도 좋은가요? by 박민지on 2021-12-122021-12-12 독서시간: 4 분 임산부에게 수면은 매우 중요합니다. 전문가들의 권고에 따르면 임산부의 적정 수면 시간은 저녁 7~9시간 정도다. 따라서 밤늦게까지 깨어 있으면 태아의 건강과 발달에 악영향을 미칩니다. 1. 임산부는 …