건강수첩 일반건강만성 불안을 끝내는 9단계 by 박민지on 2022-04-182022-04-18 독서시간: 4 분 장기간의 불안, 항상 공황 불안 상태, 끊임없이 모든 것에 대해 걱정하는 것은 만성 불안의 징후입니다. 이러한 과도한 불안은 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체 …