건강수첩 보건의료잠에서 깨어난 후 다시 잠들 수 있도록 도와주는 10가지 팁 by 박민지on 2022-02-152022-02-15 독서시간: 4 분 우리 중 많은 사람들이 새벽 3시까지 깨어 다시 잠들 수 없는 시간을 보냈습니다. 잠에서 깨어나면 다시 잠들 수 없는 어려운 날이 닥칠 것이라는 공포감으로 마음이 …