건강수첩 보건의료빠르고 깊게 잠드는 20가지 간단한 방법 by 박민지on 2022-01-062022-01-06 독서시간: 6 분 숙면은 인간의 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. 숙면을 취하면 마음이 편안해지고 뇌가 제대로 기능하는 데 도움이 됩니다. 다음과 같은 수면 장애가 있는 사람: 수면 장애, 불면증, …