건강수첩 보건의료근육통이 있는 운동, 요통은 계속되어야 한다? by 박민지on 2022-01-162022-01-16 독서시간: 4 분 운동은 건강에 필수입니다. 운동과 근력 운동은 등 근육을 만들고 미래의 요통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 허리 통증이 있을 때 운동을 시작해야 할까요? …