건강수첩 보건의료코코넛 워터를 마시면 뼈와 관절에 좋다? by 박민지on 2023-05-252023-05-25 독서시간: 3 분 골관절염은 종종 연령과 관련된 문제입니다. 특히, 골다공증은 뼈를 약하고 부서지기 쉽고 덜 조밀하게 만듭니다. 코코넛 워터의 항산화 화합물과 칼슘은 뼈 구조를 유지하고 호르몬 변화로 인한 …
건강수첩 영양소관절에 좋은 음식 by 박민지on 2022-03-242022-03-24 독서시간: 4 분 영양사에 따르면 뼈와 관절에 좋은 음식을 먹으면 염증을 퇴치하고 신체 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 뼈와 관절에 좋은 음식을 선택하려면 과학적이고 적절한 식단이 필요합니다. 다음은 …
