독서시간: 4 분 웨이트 리프팅은 근육량을 늘리는 데 도움이 되는 운동의 한 형태입니다. 또한 팔굽혀펴기 등의 운동으로 근육의 크기와 근력을 키우는 것도 가능합니다. 팔굽혀펴기는 가슴, 삼두근, 이두박근, 대퇴사두근 …
어린이의 면역 강화 및 성장에서 비타민 A의 역할
독서시간: 3 분 이 기사는 마스터 Nguyen Minh Tuan 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital. 비타민 A는 신체의 많은 …
Ferulic Acid: 항산화 강화 스킨 케어 성분
독서시간: 4 분 미용 분야에 관심이 있는 사람들은 Ferulic Acid와 그것이 피부에 미치는 영향에 대해 낯설지 않을 것입니다. 그러나 페룰산이 무엇인지 더 잘 이해하려면 아래 기사를 읽어보십시오. 1. …
미취학 아동의 면역 체계 강화
독서시간: 4 분 이 기사는 Vinmec Central Park International General Hospital의 소아과-신생아과 영양 영양학과 책임자인 Phan Nguyen Thanh Binh 박사가 작성했습니다. 어린 아이들은 유치원-유치원에 갈 때 종종 아플 …
가정에서 어린이의 면역 강화 조치
독서시간: 4 분 이 기사는 Dang Huy Toan 박사 – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원의 마스터가 전문적으로 …
최고의 손 강화 운동 10가지
독서시간: 4 분 강하고 탄력 있는 팔 근육을 운동하면 더 매력적이고 자신감 있어 보일 뿐만 아니라 특정 건강상의 이점도 얻을 수 있습니다. 더 강한 팔과 어깨 근육은 부상의 …
스포츠 및 면역 체계 강화
독서시간: 3 분 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하고 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그러나 프로 운동선수의 경우 훈련 기간 중 및 훈련 후에 발생하는 일반적인 감기 증상은 약화 …
바쁜 부모를 위한 아이 면역력 강화 방법 공개
독서시간: 2 분 영유아의 경우 생후 5년, 즉 생후 5년(특히 출생 후 2년)은 면역 체계를 강화하는 골든 윈도우 기간으로, 이후에 최적의 저항력을 갖도록 돕습니다. 어린이의 면역 체계를 강화하려면 …
피부 강화: 노화 과정을 역전시키는 방법?
독서시간: 3 분 고르지 못한 피부 톤은 얼굴, 목, 복부, 팔 등 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 피부 탄력의 손실에 기여하는 많은 요인이 있지만 노화 과정은 여전히이 …
어린이를 위한 면역력 강화 영양제
독서시간: 5 분 박사의 기사 Phan Nguyen Thanh Binh 박사 – 영양과장 – 영양학 – 소아과 – 신생아과, Vinmec Central Park International General Hospital 영양은 아이들이 충분한 에너지와 …