독서시간: 4 분 이 기사는 심리학자 Nguyen Thi Nhien – 재생 의학 클리닉 및 교육 심리학 부서 – Vinmec Time City International Hospital이 작성했습니다. 자폐 아동은 타인의 감정을 …
부정적인 감정을 제어하는 방법?
독서시간: 2 분 부정적인 감정을 통제하는 것은 많은 사람들에게 매우 어려운 일입니다. 하지만 시간이 지나면서 운동과 습관이 형성되면 부정적인 감정을 다스리는 능력이 극적으로 증가한다는 사실을 알 수 있습니다. …
부정적인 감정을 관리하기 위한 기술 및 팁
독서시간: 2 분 부정적인 감정을 제어하는 것은 오늘날의 스트레스가 많은 삶에서 어려운 문제가 되고 있습니다. 그러나 비관적으로 생각하지 말고 분노 폭발을 제한하기 위해 아래 기술과 분노 관리 요령을 …
아기가 당신의 감정을 느낄 수 있습니까?
독서시간: 3 분 임신 중과 출산 후 양쪽 부모의 정신 건강을 잘 돌보는 것은 매우 중요합니다. 이것은 긍정적인 감정을 형성하고 자궁에 있는 동안 태아에 대한 인식을 개발하는 데 …
왜 감정을 제어하지 못합니까?
독서시간: 3 분 분노, 슬픔, 불안 및 두려움은 일반적인 감정입니다. 감정 조절의 상실은 상황에 대한 방해 또는 부적절한 반응으로 나타납니다. 감정적 요실금은 일시적이거나 만성일 수 있으며 삶과 관계에 …
감정을 제어하는 방법?
독서시간: 4 분 좋은 감정 조절은 삶의 행복과 관계를 결정하는 중요한 요소입니다. 감정이 가져다주는 이점을 느끼기 위해 감정을 통제하는 법을 배우십시오. 1. 부정적인 감정의 영향 평가 부정적인 감정 …
왜 감정을 제어하지 못합니까?
독서시간: 5 분 어떤 종류의 감정, 심지어 흥분, 기쁨 또는 슬픔, 분노는 상황에 따라 강화될 수 있으며 인간의 통제를 벗어날 수 있습니다. 그렇다면 감정 조절이 어려운 이유는 무엇이며, …
왜 감정을 숨기는 것을 멈춰야 합니까?
독서시간: 4 분 삶의 부정적인 감정에 대해 누군가는 기꺼이 받아들이고 극복하고 공유하려고 노력합니다. 그러나 많은 사람들이 이러한 감정을 억제하기로 선택합니다. 사실, 오랫동안 억눌린 감정은 건강에 영향을 미칠 수 …
긍정적인 감정을 키우는 방법을 배우십시오.
독서시간: 3 분 행복, 슬픔, 불안, 생각, 분노 등과 같은 감정은 모두 건강에 영향을 미치기 때문에 긍정적인 감정을 키우는 것은 일상 생활에 필수적입니다. 긍정적인 감정은 단순한 성격 특성이 …
감정을 모방하는 것은 공감을 만든다
독서시간: 2 분 공감은 다른 사람들을 돌보고 돕고 싶어하며 기쁨과 슬픔을 나누는 것을 포함하는 일련의 정서적 상태입니다. 공감을 하려면 다른 사람을 이해하는 법을 배워야 합니다. 감정을 모방하는 것은 …