독서시간: 4 분 감성 지능은 스트레스를 줄이고, 효과적으로 의사 소통하고, 다른 사람과 공감하기 위해 긍정적인 방식으로 자신의 감정을 관리합니다. 감성 지능은 강력한 관계를 구축하고 보다 성공적으로 업무 목표를 …
수면 부족은 감성 지능을 감소시킨다
독서시간: 6 분 개인의 감성 지능 지수는 많은 요인에 따라 달라지며 수면 부족을 배제할 수 없습니다. 수면 부족이 진정으로 감성 지능을 저하시키나요? 수면 부족과 감성 지능 사이의 관계와 …