알코올은 인간의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 알코올 사용은 중독과 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 술을 많이 마신 후에는 어떻게 해야 할까요? 1. 알코올의 해로운 영향을 줄이는 것이 왜 중요합니까? 중요한 경우, 특히 Tet에서 과도한 알코올 사용으로 인해 많은 경우가 발생했습니다. 알코올 중독 평소보다 증가. 적시에 치료하지 않아 알코올 중독이 발생하는 경우가 … Read more
갈망은 다이어트하는 사람, 특히 가공 식품과 고당분 식품에 대한 “고문” 감정 중 하나입니다. 이 느낌은 일반적인 배고픔보다 강하여 많은 사람들이 체중 감량과 합리적인 식단을 유지하기 어렵게 만듭니다. 배고픔을 줄이거나 건강에 해로운 음식과 설탕에 대한 갈망을 없애는 11가지 간단한 방법이 있습니다. 1. 물을 더 많이 마신다 때때로 신체는 갈증을 배고픔이나 갈망과 혼동할 수 있습니다. 갑자기 특정 … Read more
가당 음료를 과도하게 섭취하면 건강에 해롭습니다. 특히 가당 소다수, 주스, 가당 커피 및 기타 액체 설탕 공급원과 같은 음료는 건강에 해롭습니다. 1. 단 음료는 체중 증가와 밀접한 관련이 있습니다. 자당 또는 테이블 설탕은 많은 양의 단순 설탕 과당을 제공합니다. 과당은 배고픔 호르몬인 그렐린을 감소시키거나 소화할 때 형성되는 당의 유형인 포도당과 같은 포만감을 촉진하지 않습니다. 녹말 … Read more
과당(HFCS)은 옥수수 시럽으로 만든 인공 설탕입니다. 많은 전문가들은 과당이 비만, 당뇨병, 심장병, 심지어 암의 주요 원인 중 하나라고 믿습니다. 1. 과당 시럽이란 무엇입니까? 과당 시럽(옥수수 시럽에 과당 함량이 높음)은 옥수수 전분과 밀로 만든 감미료로 잼, 제과, … 2. 고과당 옥수수 시럽이 건강에 나쁜 6가지 이유 2.1. 옥수수 시럽에는 부자연스러운 양의 과당이 포함되어 있습니다. 시로과당 과도하게 … Read more
해독은 몸을 해독하는 빠른 방법으로 널리 홍보됩니다. 그러나 디톡스 방법을 적용하면 실제로 신체에 건강상의 이점이 있으며 효과적인 체중 감소는 아직 입증되지 않았습니다. 이 문서에서는 이 방법에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 1. 디톡스가 몸에 좋다? 디톡스가 몸에 좋다?? 전문가들은 단기 해독 정화가 장기적인 영향을 미치는 경우가 거의 없으며 처음 시작할 때보다 건강이 나빠질 수 있다고 말합니다. … Read more
대부분의 부모는 자녀에게 채소를 먹으라고 설득하기 위해 고군분투합니다. 야채 섭취를 거부하는 어린이는 고형식을 시작할 때 흔히 나타나는 증상입니다. 아기가 오랫동안 야채를 먹지 않으면 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 1. 아이들은 왜 야채를 거부합니까? 그럴 때 외롭지 않게 아기는 야채를 먹지 않는다, 베트남뿐만 아니라 선진국을 포함한 세계 여러 지역에 이 상태의 아이들이 있기 때문입니다. 다음은 야채 … Read more
어떤 사람들에게는 매운 음식이 식사에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 매운 음식은 먹을 때 기분을 좋게 합니다. 그러나 너무 매운 음식을 사용하는 습관은 건강상의 이점을 가져오지 않을 수 있습니다. 1. 지나치게 매운 음식의 해로운 영향 사용 너무 매운 음식 다음과 같은 여러 가지 건강상의 영향을 미칠 수 있습니다. 너무 매운 음식을 먹으면 배가 아프다 언제 너무 … Read more
스트레스는 삶의 압력을 다룰 때 신체의 자연스러운 반응입니다. 이 상태는 오늘날 매우 일반적이며 모든 주제에서 접할 수 있습니다. 스트레스는 심리적 웰빙에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 당신이 생각하는 것보다 건강에 더 나쁜 영향을 미칩니다. 1. 스트레스의 원인은 무엇입니까? 스트레스는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 일반적인 원인은 다음을 유발할 수 있습니다. 스트레스 으로 구성되다: 작업 … Read more