독서시간: 4 분 요가 연습은 신체적, 정신적 발달을 지원하며 특히 활동적인 요가 운동으로 체중 감량을 돕는 효과적인 도구입니다. 많은 전문가들은 또한 요가가 올바른 체중을 가져오기 위해 다양한 방식으로 …
아기에게 라이신을 보충해야 하는 이유는 무엇입니까?
독서시간: 2 분 이 기사는 Doan Ngoc Quynh Tram – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital 의사가 전문적으로 …
유산소 운동의 이점은 무엇입니까? 오늘 에어로빅을 해야 하는 10가지 이유
독서시간: 3 분 나이, 체중, 건강에 관계없이 유산소 운동은 누구에게나 좋습니다. 유산소 운동은 사람들이 더 건강하게 운동하고 더 오래 살 수 있도록 도와줍니다. 다음 기사에서는 매일 유산소 운동을 …
어린이에게 셀레늄을 보충해야 하는 이유는 무엇입니까?
독서시간: 4 분 이 기사는 Vinmec Danang International General Hospital의 Nguyen Minh Tuan – Pediatrician – Pediatrics – Neonatology Department의 Master 박사가 전문적으로 상담했습니다. 셀레늄은 면역계에 필수적인 미량 …
어린이용 크롬을 추가해야 하는 이유는 무엇입니까?
독서시간: 3 분 이 기사는 Nguyen Thi An – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long 국제 종합 병원의 마스터가 전문적으로 상담했습니다. …
아침에 따뜻한 물을 충분히 마셔야 하는 이유는?
독서시간: 4 분 물을 충분히 마시면 피부, 근육, 관절과 같은 장기의 건강을 유지할 수 있습니다. 물은 또한 신체의 세포가 영양분을 흡수하고 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다. 하루에 몇 …
건강하게 먹으려고 하는 실수를 하고 있습니까?
독서시간: < 1 분 /ko/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/ban-co-dang-sai-lam-khi-co-gang-uong-linh-manh/ 비디오 콘텐츠는 Dr. Phan Nguyen Thanh Binh – Vinmec Central Park International General Hospital 영양 및 영양학과 책임자의 전문적인 컨설팅을 받았습니다. 건강하게 먹으려고 하는 …
푸쉬업을 제대로 하는 방법을 알고 있습니까?
독서시간: 3 분 팔 굽혀 펴기 또는 팔 굽혀 펴기는 신체의 많은 중요한 기관에 작용합니다. 올바른 팔굽혀펴기를 배우는 것은 많은 운동가들이 가지고 있는 최고의 목표 중 하나입니다. 푸쉬업 …
집에서 하는 효과적인 팔뚝 운동
독서시간: 4 분 남성의 경우 크고 부풀어오르는 이두근이 강하고 짜릿한 느낌을 줍니다. 따라서 팔뚝 근육이라고도하는 손 운동이 많이 집중됩니다. 일부 손 운동 남성이 신청할 수 있는 가정에서의 발전은 …
하루 중 몇 시에 요가를 하는 것이 가장 좋습니까?
독서시간: 3 분 많은 사람들이 관심을 갖는 질문은 아침 일찍, 자기 전 또는 다른 시간 중 요가를 하기에 가장 좋은 시간은 언제입니까? 사실, 다른 관점에 따르면 요가를 연습하는 …