비타민 K는 신체의 혈액 응고와 뼈 대사에 중요한 역할을 합니다. 와파린이나 쿠마딘과 같은 혈액 희석제를 사용하는 사람들은 먼저 의사와 상의하지 않고 비타민 K 보충제 섭취를 시작해서는 안 됩니다. 1. 비타민 K는 무엇입니까? 비타민 K는 녹색 잎 채소, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물. 비타민 K라는 이름은 독일어 “응고 비타민”에서 유래했습니다. 일부 양식 비타민 K 약으로 전 세계적으로 … Read more
비타민 E는 림프의 유미흉부를 통해 혈류로 들어간 다음 모든 조직에 널리 분포되어 지방 조직에 축적됩니다. 다른 약물과 마찬가지로 사용 중에 원치 않는 상호 작용이 발생할 수 있습니다. 1. 비타민 E는 무엇입니까? 비타민 E 시력, 생식 및 신체의 혈액, 뇌 및 피부 건강에 중요한 영양소이며 또한 항산화제, 자유 라디칼 및 생성된 분자의 영향으로부터 세포를 보호할 수 … Read more
경구 보충제인 비타민 A는 식단이 좋지 않거나 췌장, 눈 또는 홍역 질환과 같이 비타민 A 요구량이 증가하는 질환이 있는 사람들에게 주로 유익합니다. 비타민 A를 잘못 복용하면 상호 작용이 발생할 수 있습니다. 1. 비타민 A는 무엇입니까? 비타민 A (레티놀, 이소트레티노인)은 시력, 성장, 세포 분열, 생식 및 면역에 중요한 영양소입니다. 비타민 A는 또한 항산화 특성을 가지고 있습니다. … Read more
비타민 C는 건강에 중요한 영양소입니다. 뼈, 피부 및 혈관을 형성하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 항산화제입니다. 1. 비타민 C는 무엇입니까? 비타민 C (아스코르빈산)은 신체가 혈관, 연골, 근육 및 콜라겐 뼈에. 비타민 C는 또한 신체의 치유 과정에 중요합니다. 비타민C는 항산화제 자유 라디칼의 영향으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 신체가 음식을 분해하거나 연기와 태양, X선 또는 기타 … Read more
비타민 B는 건강에 필수적인 비타민 그룹입니다. 몸은 비타민 B를 오래 저장할 수 없으므로 매일 먹고 마시는 것을 통해 비타민 B를 섭취해야 합니다. 1. 비타민 B는 무엇입니까? B군 비타민 세포 대사와 합성에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민 적혈구. 이 비타민들은 같은 이름(비타민 B1, B2, B3,…)을 공유하지만 종종 같은 식품에 공존하는 화학적으로 다른 화합물입니다. 비타민 B 복합 … Read more
비타민 D는 체내에서 발견되는 미네랄 칼슘과 인의 조절에 필수적입니다. 또한 뼈를 튼튼하게 하고 구조를 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 비타민 D를 섭취할 때 발생할 수 있는 몇 가지 상호 작용이 있습니다. 1. 비타민 D는 무엇입니까? 비타민 D 강한 뼈를 만들고 유지하는 데 필요하기 때문에 칼슘 그것은 신체가 충분한 양의 비타민 D를 흡수할 때만 얻어지는 … Read more
아연은 뼈 성장과 키에 중요한 호르몬과 상호 작용합니다. 그러나 많은 부모들은 여전히 아연의 역할과 적절하게 보충하여 키를 늘리는 방법을 완전히 이해하지 못하여 결핍 또는 과잉으로 이어져 어린이 발달에 부정적인 영향을 미칩니다. 1. 아연 보충제가 키 증가에 도움이 되나요? 아시다시피, 아연 미네랄은 우리 몸에 중요합니다. 아연은 구조에 참여합니다. 효소 – 신체의 많은 반응에 대한 촉매. 아연은 … Read more