독서시간: 4 분 견과류는 철분, 비타민, 미네랄, 칼슘, 오메가-3 지방산 및 기타 많은 미량 영양소와 같은 영양소가 풍부합니다. 그래서 견과류를 먹는 것은 혈중 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 심장 기능을 …
미숙아는 만삭아보다 늦게 고형식을 먹어야 합니까?
독서시간: 3 분 이 기사는 마스터 Ngo Thi Oanh 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long International General Hospital. 임신 37주 이전에 태어난 …
아이들은 빠는 것을 어떻게 먹어야 합니까? 개선해야 할 조치는 무엇입니까?
독서시간: 3 분 이 기사는 마스터 Ngo Thi Oanh 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long International General Hospital. 어린 자녀를 둔 부모가 …
청어를 생으로 먹어야 할까요?
독서시간: 4 분 생 청어를 먹는 것은 영양가가 높기 때문에 맛있는 요리이며 현재 베트남 가정의 식사에서 생 청어 요리가 인기가 있습니다. 하지만 사람들이 청어를 그냥 생으로 먹는 것이 …
섹스 전에 다크 초콜릿을 먹어야 할까?
독서시간: 4 분 다크 초콜릿은 철, 마그네슘, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다. 다크 초콜릿의 코코아에는 플라보노이드라는 항산화제가 포함되어 있어 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 1. 다크초콜릿의 영양성분 …
배가 더부룩하면 무엇을 먹어야 할까요?
독서시간: < 1 분 배가 더부룩하면 무엇을 먹어야 할까요? 비디오 콘텐츠는 Vinmec Da Nang International General Hospital의 위장관 내시경 전문가 Vo Thi Thuy Trang이 전문적으로 상담합니다. “배가 더부룩해 뭐 …
통풍에 먹으면 안 되는 야채는? 시금치, 물 시금치 또는 시금치를 먹어야 합니까?
독서시간: 2 분 약물 치료 외에도 식이 요법은 통풍의 예방 및 치료에 매우 중요한 역할을 합니다. 통풍이 있는 사람들은 종종 더 많은 야채와 과일을 추가하도록 권장됩니다. 그렇다면 통풍이 …
두통 완화를 위해 무엇을 먹어야 할까요?
독서시간: 4 분 통계에 따르면 세계 인구의 최대 86%가 일생에 한 번 이상 두통을 경험합니다. 약물로 두통을 완화하는 것 외에도 생활 방식과 영양의 변화도 이 상태를 개선하는 데 …
지구력을 높이려면 무엇을 먹어야 할까요?
독서시간: 3 분 지구력은 특정 시간 동안 지속적이고 반복적으로 주어진 힘에 반응하는 신체의 능력입니다. 각 사람의 지구력은 위치, 신체 조건, 건강 상태 및 질병에 따라 다릅니다. 신체 지구력을 …
밥 대신 시리얼을 완전히 먹어야 하나요?
독서시간: 5 분 통곡물은 대사성 심혈관 질환, 결장암, 제2형 당뇨병 및 결장 게실증 발병 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 하기 때문에 종종 많은 사람들의 식단에 포함됩니다. 곡물 식품은 …