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독서시간: 4 분 설탕을 너무 많이 섭취하면 비만, 당뇨병, 심장병, 체내 염증 증가, 고콜레스테롤, 고혈압을 유발할 수 있습니다. 무설탕 식단을 채택하면 이러한 건강 상태의 위험이 크게 줄어듭니다. 이 …

독서시간: 4 분 건강에 해로운 식단은 또한 심장병에 기여하는 위험 요소 중 하나가 될 수 있습니다. 먹는 음식에 주의를 기울이고 5가지 식품군에서 다양한 건강 식품을 섭취하는 것은 가장 …

독서시간: 3 분 통곡물과 곡물 빵을 포함한 대부분의 빵과 시리얼은 탄수화물 함량이 너무 높아 저탄수화물 식단에 포함되지 않습니다. 그러나 호밀 빵의 경우 그 반대입니다. 이 기사는 체중 조절에 …

독서시간: 4 분 이 기사는 Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원의 검진 및 내과의 Nguyen Thi Dieu Nga 박사가 전문적으로 상담했습니다. 호르몬, 박테리아, 유전 및 스트레스와 같은 호르몬 …

독서시간: 2 분 수십 년 동안 보건 당국은 사람들에게 저지방 식단을 따르도록 권장했습니다. 최근 여러 연구에서 심장 질환을 예방하고 체중 감소를 촉진하기 위한 저지방 식단의 효과에 의문을 제기했습니다. …

독서시간: 4 분 위마비는 일시적이거나 만성일 수 있습니다. 이 상태는 다른 의학적 문제의 증상일 수도 있고 특발성일 수도 있습니다. 배탈의 원인이나 기간에 관계없이 소량의 식사를 하고 섬유질과 지방을 …

독서시간: 4 분 폐경기는 이 기간이 가져오는 불편함과 불편함 때문에 많은 여성들에게 강박관념입니다. 그러나식이 요법의 작은 변화로 여성이이 기간을 편안하고 부드럽게 통과하는 데 도움이됩니다. 1. 폐경과 그 영향 …

독서시간: 3 분 게시자: Mai Vien Phuong 박사 – 검사 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital. 만성 특발성 두드러기(CIU)는 알려진 원인 없이 두드러기가 6주 이상 …

독서시간: 3 분 췌장염은 췌장에 염증이 생기거나 부어올라 내분비 또는 외분비 기능을 수행할 수 없는 상태입니다. 췌장염을 치료하는 방법 중 하나는 췌장염 환자에게 좋은 식단을 따르는 것입니다. 이 …