영양은 어린이의 신체 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 생후 첫 몇 년 동안 아이를 잘 돌보면 아이는 질병과 질병이 덜하고 종합적으로 발달할 것입니다. 따라서 부모가 가장 걱정하는 지표 중 하나가 아이의 체중이므로 체중이 7~8kg인 14개월 아기를 영양실조라고 합니까?
1. 영양실조란 무엇입니까?
영양 실조 신체에 필요한 영양소가 결핍되어 생명, 활동 및 성장 과정에 영향을 미치는 것으로 정의됩니다. 영양실조는 생후 6개월에서 24개월 사이의 어린이에게 흔히 발생합니다. 이 기간은 어린이가 매우 빠르게 발달하고, 높은 영양 요구량을 필요로 하고, 생활 환경에 적응하는 데 집중하고, 종종 다양한 질병에 매우 민감한 시기입니다.
영양실조는 어린이의 식단이 충분한 양분을 제공하지 않거나 어린이의 신체에 문제가 발생할 때 발생합니다. 영양소 흡수 문제 음식에서:
- 완전히 모유 수유를 하지 않는 어린이, 유아는 생후 4개월 이전에 고형식을 먹습니다.
- 부모가 준비한 음식은 입맛에 맞지 않고 아이들은 다양한 음식을 먹지 않습니다.
- 질병이 있는 어린이 감염 (설사, 폐렴, 기생충…), 항생제를 사용하다 동시에 유익한 박테리아를 죽이고 음식 발효를 줄여 흡수 장애를 일으키고 거식증;
- 아이들은 심리적 문제가 있고, 부모는 아이들에게 너무 많이 먹도록 강요하여 심리적 두려움, 장기적인 거식증을 유발하여 영양실조로 이어집니다.
영양실조 아동은 질병에 매우 취약 호흡기 감염 어린이는 종종 신체적으로 정신적으로 천천히 발달하고, 어린이의 신체의 모든 기관, 특히 근골격계가 저개발되어 결과적으로 어린이의 키와 키에 직접적인 영향을 미칩니다. 가장 중요한 것은 영양실조 아동이 성장했을 때 뇌 발달 감소, 느림, 학습 능력 감소, 흡수 능력 감소, 의사 소통 능력 저하, 작업 능력 저하 등의 문제가 종종 있다는 것입니다.
2. 7kg~8kg의 14개월 아기가 영양실조인가요?
세계보건기구(WHO) 기준에 따르면 14개월 아기의 경우 남아 평균 체중 10.1kg, 평균 키 78cm, 여아 평균 체중은 9.4kg, 키 76.4입니다. 센티미터. 게다가 14개월 된 아기는 보통 10개의 치아가 있고 유아입니다.
그러나 또한 다음을 따르십시오. 연령별 체중 차트 14개월 어린이를 위한 세계보건기구(WHO):
- 만약에 14개월 아기 몸무게 8kg 여아가 여아이면 영양실조 위험이 있는 것으로 간주되지만(영양실조로 간주되지 않음) 14개월 여아의 체중이 7kg에 불과하면 중등도 저체중 영양실조로 간주됩니다.
- 남자아이들의 경우, 14개월 아기 몸무게 7kg 또는 8kg은 저체중 및 중등도 영양실조 그룹으로 분류됩니다.
표준 이하의 체중 외에도 14개월 된 어린이는 다음 징후가 있는 경우 영양실조 위험이 있는 것으로 간주됩니다.
- 3개월 연속으로 아이의 체중이 예상대로 증가하지 않았습니다.
- 자주 울고, 덜 놀고, 덜 융통성 있는 활동과 같은 행동의 변화가 나타나며, 같은 또래의 다른 아이들보다 느립니다.
- 팔다리의 근육은 연약하고 배는 점점 커지고 있습니다.
- 특히 가장 눈에 띄는 간판은 14개월 아기 몸무게 8kg 구르기, 앉기, 기어 다니기, 걷기, 서기와 같은 발달 이정표에 도달하는 데 종종 느립니다.
- 또한, 또 다른 매우 일반적인 상태는 어린이가 종종 거식증으로 오랫동안 적게 먹는 것입니다.
3. 어린이의 체중 증가에 도움이 되는 몇 가지 참고 사항
볼 수 있습니다 14개월 아기 몸무게 8kg 또는 체중이 7kg에 불과한 어린이라도 남아와 여아 모두에게 필요한 표준 체중보다 낮은 체중입니다. 따라서 부모는식이 요법으로 자녀의 체중을 늘릴 수 있습니다. 아이들이 더 빨리 체중을 늘리는 데 도움이 되는 한 가지 제안은 우유와 죽의 양을 늘리고 과일 주스, “백색” 물과 같은 다른 유형의 물을 너무 많이 마시는 것을 제한하여 아이가 위에 더 많은 우유를 저장할 공간을 확보하는 것입니다.
게으른 아이들은 더 많은 비타민과 소화 효소를 섭취해야 합니다(아이들이 더 잘 먹도록 돕는 효과). 아이가 잘 먹었을 때 소화 효소를 계속 사용하지 마십시오. 효소 장기적으로 그것은 어린이의 장관에서 자연적인 효소 분비를 억제하여 흡수를 감소시키고 장기적으로 아기의 발달에 도움이 되지 않습니다.
부모는 단일 식품이 모든 비타민을 제공할 수 없다는 점에 유의해야 합니다. 지용성 비타민(A, D, K, E)은 일반적으로 오일(지방)에서 발견됩니다. 수용성 비타민 (비타민 B1, B2, B6, B12, PP, C,…) 종종 야채, 괴경, 과일, 시리얼… 그래서 부모는 자녀에게 완전하고 다양한 식단, 식품 및 우유 보조제;
아이들에게 먹이를 줄 때는 겁을 주지 않고, 끈기 있게 식사를 끝내고, 행복한 분위기를 조성하고, 먹다가 울지 않도록 해야 합니다. 또한 부모는 아이들의 미뢰를 자극하여 아이들이 더 많이 먹을 수 있도록 메뉴를 정기적으로 변경해야 합니다.
아이의 체중증가를 효과적으로 개선하고 돕는 것은 장기간에 걸쳐 이루어질 수 있으므로 식사나 기능식품을 통해서라도 부모가 침착하고 끈기 있게 영양을 보충하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택해야 하며, 어린이가 동시에 여러 종류를 사용하거나 기능식품의 종류를 지속적으로 변경하지 않도록 해야 합니다.
이상적으로는, 거식증, 영양실조 아동이 있을 때 부모는 소아과 의사와 협력하여 아기가 각 연령에서 종합적으로 발달하는 데 도움이 될 만큼 충분한 아연과 같은 영양가 있는 메뉴를 만들어야 합니다.
또한 14개월 어린이가 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 기준을 초과하려면 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 , 부모가 알아야 할 사항 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.
아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다….
