6개월부터 연습 시작 이유 그리고 음식에 익숙해집니다. 그 안에 없어서는 안될 과일 – 어린이를위한 비타민 공급원. 배우기 전에 6개월 아기는 어떤 과일을 먹나요?부모는 자녀의 이유식을 시작하기에 적절한 시기를 알아야 합니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 아기가 고형분유를 시작하기에 가장 좋은 나이는 6개월입니다. 이때 어린이의 소화 시스템은 비교적 완전하여 음식에서 모든 영양소를 흡수할 수 있는 능력을 보장합니다. 동시에, 어린이의 면역 체계 또한 매우 완벽하여 감염 위험을 줄이고 음식 알레르기.
아기가 고형식을 섭취할 수 있는 징후는 다음과 같습니다.
아기는 스스로 앉을 수 있고 머리를 똑바로 유지할 수 있습니다.
아이들은 물건을 잡고 잡는 능력을 발달시키기 시작합니다.
아기가 장난감을 갉아 먹습니다.
아기의 혀는 이물질을 반사적으로 밀어내지 않습니다.
아기의 체중은 출생 이후 두 배가 되었습니다.
더보기: 6개월 아기 이유식의 종류
2. 9개월 아기가 먹을 수 있는 과일은?
많은 부모들이 자녀에게 단단한 음식을 줄 때 다음과 같은 질문을 합니다. 7개월 아기는 어떤 과일을 먹나요?, 8개월 아기는 어떤 과일을 먹나요?, 9개월 아기가 먹을 수 있는 과일은?,… 전문가에 따르면 6-9개월 아기에게 적합한 몇 가지 과일은 다음과 같습니다.
사과: 탄수화물, 칼륨, 섬유질이 풍부한 과일로 어린이의 소화 시스템에 매우 좋습니다. 동시에, 사과 예방하는 것도 가능하다 천식 어린이;
아보카도: 아기의 이유식에 꼭 필요한 과일입니다. 아보카도에는 많은 비타민 A, C, K, B6, … 및 칼륨, 나트륨, 철, 아연과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 뿐만 아니라, 버터 또한 비타민 E와 오메가-3를 제공하여 어린이의 두뇌 발달을 자극합니다. 동시에 아보카도는 소화하기 쉬운 과일이기도 하여 복부 팽만감과 복통을 예방합니다.
바나나: 칼륨이 풍부한 과일로 어린이 영양제에 좋습니다. 바나나 6-9개월 된 어린이가 먹기 위해 퓌레로 만든 것은 위장을 진정시키고 설사를 제한합니다.
복숭아: 단백질, 포도당, 비타민 B1, B2 및 칼륨, 철분 등과 같은 많은 영양소가 있습니다. 복숭아는 시력 발달을 지원하고 혈액 순환을 강화합니다….;
블루베리: 이 과일에는 아기의 건강을 보호하는 데 도움이 되는 많은 항산화제가 들어 있습니다. 부모는 퓌레 수 있습니다 블루베리, 사과나 바나나와 섞어 아기에게 먹일 수 있습니다.
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6개월 아기는 어떤 과일을 먹나요?
3. 6~9개월 영유아에게 과일 먹일 때 주의
올바른 종류의 과일을 선택해야 합니다.
주요 식사 대신 과일을 사용하지 말고 다른 음식과 함께 적당히 사용해야 합니다.
아이들은 비타민 C가 풍부한 과일과 해산물이 들어간 간식을 먹으면 안 됩니다.
아이들은 잘게 썰거나 으깬 과일을 주어야 합니다.
1세 미만의 아기에게 과일 주스를 주지 마십시오.
신맛이 나거나 쓴 과일은 아기의 소화 시스템에 영향을 줄 수 있으므로 아이들은 먹지 않아야 합니다.
사과, 블루베리, 아보카도, 바나나… 9개월 아기가 먹을 수 있는 과일은?? 아이에게 과일을 줄 때는 아이의 영양 균형을 위해 부모가 퓌레로 만들어 적당량을 섭취해야 합니다.
