5세 아동의 사회적, 인지적, 신체적 발달 이정표

이 기사는 Le Thu Phuong 박사가 전문적으로 상담했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원.

5세 이상의 대부분의 어린이는 더 많은 독립성, 자제력 및 창의성을 개발하기 시작했습니다. 아이들은 또한 특정한 사회적, 인지적, 신체적 발달을 가지고 있습니다. 이 나이에 아이들은 오랜 시간 동안 장난감을 가지고 노는 것에 만족하고, 새로운 것을 시도하기를 열망하며, 좌절감을 느낄 때 자신의 감정을 더 잘 표현할 수 있습니다. 아이들은 일반적인 속도로 성장하고 발달하지만 대부분의 자녀는 자신의 사회적, 인지적, 신체적 발달 이정표에 도달할 것입니다. 이 기사에서는 5세 어린이의 이 문제를 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 유용한 정보를 제공합니다.

1.1. 신체발달과 움직임

5세 아기는 이제 더 복잡한 동작을 조정할 수 있으며 자신의 신체적 능력을 과시하는 것을 즐깁니다. 아이가 가만히 앉아 있지 못하고, TV를 보거나 밥을 먹는 동안에도 몸부림치고, 한 자세로 자고 다른 자세로 깨어날 때도 있습니다. 너무 걱정하지 마세요. 이는 해당 연령대의 어린이의 정상적인 표현일 뿐입니다. 5세가 되면 아이들은 다음과 같은 발달 이정표에 도달할 수 있습니다.

• 자녀의 달리고 점프하는 능력은 이 나이에 더 나은 조정력과 균형을 가지게 되므로 더 좋아집니다. 아이들은 자전거 타기, 줄넘기, 짧은 시간 동안 한쪽 다리로 균형 잡기, 계단 내려오기 등을 할 수 있습니다.
• 아이의 작은 근육이 더 잘 작동하고, 유연한 손을 사용하여 셔츠 단추를 채우고, 큰 공을 잡고, 스스로 머리를 빗고, 신발 끈을 묶고,
• 아기는 수유에 도움이 덜 필요할 수 있으며 심지어 스스로 식사를 할 수도 있습니다.
• 자녀는 4세가 되면 키가 약 5cm, 체중이 2kg 정도 증가할 수 있습니다.

1.2. 행동 개발

5세 아이는 한동안 학교에 다녔기 때문에 자녀가 학교, 집 또는 사람들 주변에서 어떻게 행동하는지가 매우 중요합니다. 항상 자녀의 행동을 주시하십시오. 다음은 5세 아동의 발달 행동 이정표입니다.

• 귀하의 자녀는 이 나이에 더 독립적이 될 수 있으며 가족 및 친구들과 어울리기 시작하는 것을 즐길 수 있습니다.
• 자녀는 스스로 먹거나 옷을 입는 것, 자신의 옷을 고르는 것, 자신의 신발을 신는 것과 같은 일을 스스로 하고 싶어할 수 있습니다.
• 귀하의 자녀는 학교를 시작하고 더 많은 아이들을 만나면서 더 사교적이 될 수 있습니다.

1.3. 인지 발달

인지 발달이란 생각하고 추론하고 문제를 해결하는 능력을 개발하는 것을 의미합니다. 인지 발달은 아동이 정신적으로나 정서적으로 모두 발달하도록 보장합니다.. 이제 자녀의 주의력이 크게 향상되어 이전보다 더 오래 앉아서 좋아하는 게임을 할 수 있음을 알 수 있습니다. 또한 자녀는 시간의 개념(오늘, 내일, 어제)을 완전히 이해하고 계절을 알고 눈으로 단어를 인식하고 어려운 단어를 발음하려고 노력할 수 있습니다. 어떤 아이들은 간단한 단어를 읽거나 기본적인 수학 문제를 풀 수 있었습니다. 알아야 할 인지 발달 이정표는 다음과 같습니다.

• 아이들은 규칙의 개념을 이해하고 규칙을 따를 수도 있어 작은 집안일을 하는 부모를 돕습니다.
• 직소 퍼즐이나 레고와 같은 더 복잡한 게임을 즐겨보세요.
• 아이들은 더 참을성 있고 독립적이며 작은 결정을 내릴 수 있습니다.
• 자녀는 ‘옳고 그름’의 개념을 이해할 수 있습니다.
• 귀하의 자녀는 대부분의 알파벳을 인식하고 자신의 기억을 사용하여 적을 수도 있습니다.
• 아이들은 그림책을 읽고 좋아하는 상상의 이야기를 들려주는 것을 좋아합니다.
• 귀하의 자녀는 귀하의 전화번호를 기억하고 자신의 전체 이름, 주소, 나이 및 생년월일을 말할 수 있습니다.

1.4. 언어 및 커뮤니케이션 개발:

자녀가 5세가 되면 사람들과 더 잘 소통할 것입니다. 좋은 의사소통 기술은 장기적으로 항상 도움이 됩니다. 방안에 아무도 아기 인형이나 슈퍼히어로 친구들에게 들려줄 이야기를 상상할 수 없을 때에도 아기가 말하는 것을 더 좋아한다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 자녀가 완전한 복잡한 문장을 사용하고 성인과 같은 대화를 할 수 있음을 알 수 있습니다. 그들은 농담과 퍼즐을 이해할 수 있고 학교 공연에 참여하는 것을 즐길 것입니다.

5세 아기의 언어 발달 이정표:

• 아이들은 더 길고 복잡한 문장을 명확하고 일관되게 말합니다. 자녀가 특정 사건이나 이야기에 대해 자신의 관점을 제시할 때 놀라고 재미있을 수 있습니다.
• 친구에게 학교에서의 하루에 대해 이야기하고 관심사를 보여주세요.
• 다른 사람의 관점을 이해할 수 있습니다.
• 질투나 좌절과 같은 더 복잡한 감정 표현하기

1.5. 사회적 및 정서적 발달

사회적 및 정서적 발달은 어린이가 새로운 친구를 사귀는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 아이들이 자신의 감정뿐만 아니라 다른 사람의 감정을 이해하도록 도와줍니다. 아이들도 자신의 문제를 공감하고 공유할 수 있을 것입니다. 현재 귀하의 자녀는 독립성을 보이고 있지만 여전히 귀하의 사랑과 보살핌이 필요합니다. 따라서 아이의 사회적, 정서적 발달은 성격을 완성하는 데 도움이 됩니다.

이 단계에서 아이들이 사회적 및 정서적 발달을 보여주기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.

• 감정을 명확하게 표현하고 질투/좌절과 같은 보다 복잡한 감정을 이해합니다. 아이들은 자신의 감정을 더 잘 통제할 수 있고 분노/슬픔의 갑작스러운 폭발을 줄일 수 있습니다.
• 더 참을성 있고, 더 개방적이며, 또한 더 합리적입니다. 승인을 구하지만 비판에 잘 반응하지 않을 수 있습니다.
• 반 친구들과 즐거운 하루를 보내세요.
• 가족 구성원과 연결
• 자녀는 현실과 환상을 구별할 수 있습니다.

1.6. 학습 및 교육 개발

5세가 되면 자녀의 학습 기술이 발달합니다. 자녀가 학업 및 교육 이정표를 충족하는지 확인하려면 다음을 참조하십시오.

• 귀하의 자녀는 소문자와 대문자를 구별하고 쓸 수 있어야 합니다.
• 귀하의 자녀는 이미 알파벳, 숫자 및 색상 등의 기본 개념을 마스터할 수 있습니다.

자녀는 새로운 것을 발견하고 경험을 쌓음으로써 많은 것을 배웁니다. 따라서 자녀를 새로운 스포츠, 공예 및 사회적 상황에 노출시키는 것이 중요합니다. 부모는 다음과 같이 자녀가 새로운 것을 배우고 다양한 발달 이정표에 도달하도록 도울 수 있습니다.

• 자녀가 게임을 하게 하면 배려, 나눔 등과 같은 다양한 사회적 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 노래, 이야기하기, 암송과 같은 활동에 자녀를 참여시키십시오. 이러한 활동은 자녀의 언어 능력을 개발하는 데 도움이 됩니다.
• 요리, 청소, 세탁 등과 같은 다양한 집안일에 자녀를 참여시킬 수 있습니다. 이러한 일상적인 집안일은 자녀의 운동 능력을 개발하는 데 도움이 됩니다.
• 그리기, 색칠하기 등과 관련된 활동에 자녀를 참여시키십시오.
• 친구들과 자전거 타기, 수영, 공놀이 등과 같은 야외 활동에 자녀를 참여시키십시오.
• 자녀에게 몇 가지 외국어를 소개할 수 있다면 지금이 자녀가 익숙해지고 암기할 적기입니다.

아이들은 자신의 속도로 성장하고 성장하므로 자녀가 5세까지 이러한 모든 이정표를 달성하지 못했다고 걱정하지 마십시오. 조만간 자녀가 모든 발달 이정표에 도달할 것이기 때문에 자녀를 다른 자녀와 비교해서는 안 됩니다. 그러나 조기에 개입하거나 의사와 상담할 수 있도록 이 연령대의 어린이에게 비정상적인 징후가 있을 수 있으므로 알고 있어야 합니다.

• 자녀가 소외되고 고립된 것처럼 보인다는 것을 알게 되거나 자폐성
• 자녀가 슬픔, 불안, 두려움 등과 같은 극단적인 감정이나 행동을 보입니다.
• 자녀가 다른 사람에게 반응하지 않거나 다른 사람 앞에서 피상적으로 행동한다고 ​​생각합니다.
• 자녀가 쉽게 주의가 산만해지고 어떤 활동에도 5분 이상 집중하는 데 어려움이 있음을 알게 됩니다.
• 귀하의 자녀는 한때 가졌던 기술을 잊어버리거나 잃을 수도 있습니다.
• 귀하의 자녀는 옷을 벗고, 양치질이나 세수 후 손을 말리는 것과 같은 일상적인 집안일에 어려움을 겪습니다. 운동 장애 어린이에게 발생할 수 있습니다.
• 자녀의 행동은 연령에 적합하지 않습니다.
• 귀하의 자녀는 안절부절못하고 수면에 어려움을 겪습니다.
• 귀하의 자녀는 아직 기본적인 그림을 그릴 수 없습니다.
• 귀하의 자녀는 자신의 일상 활동을 공유하지 않습니다.
• 귀하의 자녀는 언어를 사용할 수 없습니다(언어 장애) 자신의 감정과 생각을 표현합니다.
• 귀하의 자녀는 자신의 이름이나 성을 기억하지 못합니다.
• 귀하의 자녀는 다양한 활동이나 게임을 즐기는 것을 좋아하지 않습니다.
• 귀하의 자녀는 실제 상황과 비현실적인 상황을 구별할 수 없습니다.
• 자녀는 다른 감정을 나타내지 않습니다(정서 장애).

5세 아동의 발달 단계에서 인지, 신체 등의 이상 징후가 나타나면 부모는 아이를 평판이 좋은 시설로 데려가 시기 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.

아이들이 건강하고 잘 발달하기 위해서는 양과 질의 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 어린이에게 적절하고 균형 잡힌 영양소가 공급되지 않으면 어린이의 신체적, 정신적, 운동 능력의 종합적인 발달에 악영향을 미치는 영양 과잉 또는 결핍 질환으로 이어질 수 있습니다.

제대로 먹지 않는 아이들은 미량미네랄 결핍으로 인한 식욕부진, 성장지연, 흡수장애 등의 위험이 있으므로, 위와 같은 징후를 인지할 경우 부모는 자녀에게 보조제를 공급해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄과 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 비타민은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 어린이가 잘 먹을 수 있도록 도와줍니다.

부모는 다음에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

아기의 아연 결핍 징후

어린이의 미량 영양소 결핍 및 체중 증가 실패

참조: babycenter.com, expatwoman.com, parenting.firstcry.com