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35주차 임산부의 변화

이 기사는 Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원 산부인과 BSCK II Pham Thi Xuan Minh의 전문적인 자문을 받았습니다.

임신 35주차의 임산부는 방광에 압력을 가하는 태아의 자세 변화로 인해 배뇨의 필요성을 느끼는 경우가 많습니다. 35주에 임신한 여성의 일반적인 증상은 정맥 부전, 피부염, “거짓” 진통 수축의 출현입니다.

1. 임신 35주차의 특별한 점은?

자궁 임신 35주 상당히 커졌고 배꼽보다 약 15cm 높습니다. 이때 임산부의 체중은 10-13kg 증가했습니다. 일상적인 산전 방문 동안 의사는 임산부에게 35주에서 37주 사이에 B군 연쇄상구균 검사를 할당합니다.

35주 태아의 경우 폐가 거의 완전히 발달합니다. 피부 아래 지방층은 출생 후에도 아기를 따뜻하게 유지하기 위해 계속 형성됩니다.

언제 임신 35주, 조산의 가능성이 있습니다. 따라서 임산부와 그 가족은 다음 사항에 대한 지식을 충분히 갖추고 있어야 합니다. 노동의 징후 긴급 상황에서 신속한 처리를 위해. 그 외에도 아기 옷, 아기 카시트, 아기띠와 같은 아기에게 필요한 모든 품목과 장비를 가족의 “새 구성원”과 함께 준비하는 것이 좋습니다.

2. 35주 임산부의 몸은 어떻게 변하나요?

임신 35주 소변이 자주 마렵습니다. 그 이유는 출생 과정을 준비하기 위해 태아의 자세가 바뀌기 때문이며, 그 중 가장 흔한 것은 첫 번째 자세입니다. 이번 임신 주에 아기의 머리는 외음부를 향하게 되며, 이는 산모의 방광을 압박하여 하루 종일 계속해서 소변을 보고 싶은 느낌을 줍니다.

이 현상은 때때로 여성을 임신 35주 배뇨 욕구를 조절할 수 없고 방광 근육 조절 능력이 떨어져 기침, 재채기 또는 웃을 때마다 소변이 새어 나옵니다. 이 상태에서 임산부는 수분 섭취를 줄이거나 소변량을 줄이기 위한 조치를 취해서는 안 됩니다. 대신 케겔 운동(골반 근육을 강화하고 대부분의 요실금 사례를 예방 및 교정하는 운동)과 같이 근육을 강화하는 운동을 하거나 필요한 경우 추가 탐폰을 사용할 수 있습니다.

3. 임신 35주차 임산부의 흔한 증상

  • 두통, 현기증

임신 35주 때때로 몸이 너무 뜨거워지거나 너무 답답한 방에 있으면 호흡이 곤란해지는 등의 이유로 두통, 현기증, 현기증을 겪습니다. 이러한 증상을 예방하기 위해 임산부는 휴식을 취하거나 환기가 잘 되는 곳으로 나가거나 환기를 위해 창문을 여는 것에 집중해야 합니다. 또한 임산부는 임산부에게 적절한 두통 완화제를 복용할 수 있습니다.

35주차의 임산부는 때때로 두통과 현기증을 경험합니다.
  • 정맥류

다리의 정맥류 이로 인해 임산부의 다리가 부어 오르고 아프고 가렵고 특히 임신 35주차에는 태아가 이미 큰 상태에서 다리에 큰 압박을 가하고 정맥 부전의 상태가 악화됩니다. 그러나 출산 후 이 상태는 점차 개선됩니다.

  • 치질

임신 35주까지 성장하는 태아의 압력이 증가하고 골반 부위로의 혈류가 증가하여 직장 벽의 정맥이 확장되고 부어 오르고 가려움증을 유발합니다. 치질 장기간 변비가 있는 임산부를 위해.

이러한 상황을 줄이기 위해 임산부는 피해야 합니다. 변비 더 많은 섬유질을 추가하여 물을 많이 마시십시오. 또한 자세를 바꾸고 한자리에 앉지 않고 미지근한 물로 목욕하는 것도 도움이 됩니다. 임신 35주 치질을 치료합니다.

  • 통증 및 출혈 잇몸

잇몸은 또한 임신 중, 특히 산모가 세게 양치질하거나 치실을 사용할 때 통증이 있고, 붉어지고, 민감해지며 쉽게 피가 날 수 있습니다. 이 현상은 정상적인 것으로 간주되며 출생 후에 완전히 해결됩니다. 구강 건강을 증진하기 위해 임산부는 과일, 열매를 통해 비타민 C를 보충하고 적절한 구강 위생에 주의해야 합니다.

  • 피부염

임산부의 피부염 및 피부 자극은 임신 중 호르몬 변화로 인한 질병입니다. 전형적인 질병은 다형홍반으로도 알려진 가려움증 두드러기이며, 이는 임산부의 0.25~1%에서 발생합니다. 주요 치료 방법은 의사가 처방한 특정 약물로 증상을 완화하는 것입니다.

  • 잊기 쉬운

임산부 임신 35주차 호르몬, 감정적, 심리적, 신체적 등 여러 요인의 영향으로 인해 기억상실증에 시달리는 경우가 많습니다. 그러나 이 상태는 아기가 태어난 후 몇 개월 이내에 개선됩니다.

  • “가짜” 노동 수축

진통의 실제 징후가 나타나기 전에 임신 35주차의 임산부는 종종 수축을 경험합니다. “가짜” 노동, 강도와 강도가 증가하면서 Braxton Hicks 수축이라고도 합니다. 그러나 처음 임신한 여성은 이러한 수축을 느끼지 못할 수 있습니다.

4. 35주차 임산부를 위한 조언

임산부는 규칙적인 운동을 해야 합니다

4.1. 정신적으로 준비

임신 35주 마감일이 임박했다는 뜻입니다. 따라서 임산부와 그 친척들은 응급 상황 발생 시 산모가 제때에 입원할 수 있도록 심리적으로 준비하고 진통 징후에 대해 필요한 지식을 갖추어야 합니다.

4.2. 속 쓰림 완화

이번 주 임신부는 식사 시 똑바로 앉고 식후 1~2시간 동안은 이 자세를 유지하도록 노력해야 합니다. 천천히 먹고, 철저히 씹고, 철저히 씹습니다. 음식을 소화하는 과정은 더 쉽게 일어나고 위는 덜 일합니다. 또한, 임산부는 식후 무설탕 껌을 씹어 일시적으로 침을 증가시키고 식도의 위산을 중화하는 데 도움을 줄 수 있습니다(하지만 무설탕 껌을 너무 많이 섭취하기 때문에 남용해서는 안 됨). 소화 시스템에 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. ). 또한 임산부는 소화가 잘 되지 않는 음식, 기름진 음식, 맵고 뜨거운 음식, 탄산음료 등의 섭취를 자제해야 합니다.

4.3. 규칙적으로 운동을하다

엄마가 운동을 하면 뱃속에 있는 아기도 엄마가 운동을 할 때의 소리와 움직임뿐만 아니라 심박수, 산소 수치의 변화를 통해 능동적으로 자극을 받습니다.

4.4. 아기를 위한 응급처치 알아보기

신생아는 환경적 영향에 매우 민감합니다. 따라서 신생아에게 응급 처치를 제공하는 방법을 아는 것은 아기가 긴급한 응급 치료가 필요한 심각한 상태에 직면했을 때 어머니에게 도움이 될 것입니다.

4.5. 출산 중 통증 완화 방법 알아보기

의료 산업이 성장함에 따라 임산부는 새로운 서비스를 이용할 수 있게 되어 출산 중 통증을 최소화할 수 있게 되었으며, 산모도 출산 과정에서 고통을 느끼지 않을 수 있지만 여전히 깨어 있는 아기를 환영할 수 있습니다.

현재 안전한 통증 완화 기술은 산모에게 도움이 됩니다. “고통 없는 출산” 산모에게 고통 없는 출산 경험을 제공하기 위해 빈멕 국제 종합병원의 출산 패키지에 적용되었습니다.

무통 분만(경막외 마취)에 관심이 있으신 분 빈멕 구체적인 세부 사항은 아래의 출산 패키지에서 찾을 수 있습니다. 출산 케어 프로그램, 또는 연락처 여기 조언과 지원을 위해.

참조 출처: webmd.com

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