0세에서 5세 사이의 영유아는 아동이 정상적으로 발달하고 있는지 확인하고 이상을 조기에 발견하기 위해 주기적으로 성장을 평가해야 합니다. 키와 몸무게는 측정하기 쉽고 널리 사용되는 두 가지 기본 매개변수입니다. 부모도 이 지표를 통해 자녀의 성장을 모니터링할 수 있습니다. 그렇다면 26개월 남아의 표준 키와 몸무게는 얼마일까요? 이 기사에서 답을 찾으십시오.
1. 26개월 남아의 몸무게는 얼마인가요?
세계보건기구(WHO)의 데이터에 따르면 2~5세의 건강한 남아의 평균 체중은 12~18kg입니다. 그럼 26개월 남아의 몸무게는 얼마일까요?
26개월 남아의 표준 체중은 12.54kg입니다. 체중이 10kg 미만인 26개월 남아를 저체중으로 분류하였다. 반대로 어린이의 체중이 15.5kg을 초과하면 다음으로 분류됩니다. 과체중 어린이.
2. 26개월 남아의 표준 키는 얼마입니까?
세계 보건 기구의 데이터에 따르면 2~5세의 정상적으로 성장하는 소년의 키는 약 84~105cm입니다. 2세 미만의 어린이와 달리 2세 이상의 어린이는 서 있는 키(서 있는 키라고도 함)로 평가됩니다.
구체적으로, 26세 소년의 평균 키는 약 88.8cm로 82.5cm에서 95.2cm 사이입니다. 키가 82.5cm 미만인 어린이는 그룹으로 분류됩니다. 얇은. 그 때 아동은 추가 평가와 조언을 위해 전문가의 진찰을 받아야 합니다.
3. 26개월 남아의 키와 몸무게 증가에 도움이 되는 조치
이 나이에 아이들은 더 많이 필요로 하는 음식을 제공받아야 합니다. 하루 식사 횟수와 식사량도 아이의 성장 속도에 맞춰 조절해야 합니다. 26개월 남아는 성인과 유사한 3번의 주요 식사와 하루 2-3번의 간식을 포함하는 식사 일정을 가져야 합니다. 식사 사이의 평균 간격은 약 2-3시간입니다.
주요 식단의 음식은 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민과 미네랄. 쌀, 고기, 생선과 녹색 채소, 과일을 곁들인 식사는 26개월 남아의 키와 체중을 늘리는 효과적인 일반 공식입니다.
26세 소년들의 식습관도 주목해야 한다. 이 시점에서 아이들은 자신의 컵으로 완전히 앉아서 먹을 수 있습니다. 부모는 작은 조각으로자를 수 있는 두꺼운 형태로 음식을 요리해야 합니다. 치아의 정상적인 발달을 보장하기 위해 부모는 퓌레 음식을 먹는 시간을 연장하지 않고 아이들이 음식을 씹는 연습을 해야 합니다.
숟가락을 사용하지 않더라도 아이들이 스스로 먹도록 격려하십시오. 처음 자가수유를 하게 되면 많은 부모들이 아이가 음식을 저기 쏟았을 때 자주 대청소와 청소를 해야 한다는 스트레스를 쉽게 느낄 수 있습니다. 그러나 참을성 있게 아기에게 숟가락을 사용하고 올바르게 먹는 방법을 가르치면 부모는 아기의 큰 변화를 알아차릴 것입니다. 26개월 된 남아에게 혼자 먹이를 주는 것은 다양한 음식에 직접적으로 노출시키는 방법이며, 이는 그의 미뢰를 자극하고 식사 시간 동안 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.
간식에서 부모는 과일이나 시리얼을 선택할 수 있습니다. 아이들은 주 식사와 관련하여 포만감을 느끼지 않도록 매 식사 전에 너무 많은 우유를 마시지 않아야 합니다. 어린이의 과자 및 케이크 섭취를 줄입니다.
자녀의 성장을 모니터링하기 위해 전문가와 후속 방문 일정을 잡는 것이 중요한 첫 번째 단계입니다. 키, 체중 및 머리 둘레는 아동의 성장을 모니터링하기 위해 선택되는 일반적인 지표입니다. 발육부진이나 과체중 아동은 초기에 정기적인 체중 및 신장 모니터링을 통해 감지하고 아동에 대한 심층 평가가 필요한지 여부를 제안합니다.
26개월 어린이가 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 표준을 초과하려면 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 부모가 알아야 할 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.
아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다….
