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1세 영유아 영양실조 메뉴

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1세 아동은 체중과 키 면에서 영양실조가 있을 뿐만 아니라 지적, 사고력 발달뿐만 아니라 저항력도 제한적입니다… 아동의 영양실조는 아동에게 많은 영향을 미치는 매우 중요합니다. 미래의 삶. 합리적으로 균형 잡힌 식단을 구성하면 아이들의 영양실조 개선에 도움이 됩니다.

1. 1세 아동의 영양실조 관련 문제

상태 아동 영양실조 1세 영유아의 경우 필수영양소 결핍으로 알려져 있으며, 이는 영유아의 성장에 심각한 영향을 미치고 이로 인해 영유아의 신체적, 정신적 발달에 한계가 있습니다. 또한, 상황의 결과 영양 실조 또한 저항뿐만 아니라 주변 환경에 대한 어린이의 저항에도 큰 영향을 미칩니다. 이 아이들의 가장 명백한 징후는 종종 외모가 날씬하고, 나이에 비해 키가 작으며, 체력과 학습 능력이 매우 나쁩니다.

어린이 영양실조의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 부적절한 영양 및 수유 관리: 아기가 적절한 모유를 섭취하지 않는 등 적절한 영양을 공급받지 못하거나, 아기에게 적절한 영양을 공급하지 않거나, 또는 임신 기간 동안 엄마가 아기를 잘 돌보지 않기 때문일 수 있습니다.
  • 호흡기 및 위장 감염을 포함한 장기간 감염이 있는 어린이 소화 장애 이 상태의 합병증조차도 폐렴이 될 수 있습니다. 흥역, 이질 또는 영양실조 아동 거식증
  • 일부 경우에 미숙아 또는 태아 영양실조 자궁에서도 아기에게 선천적인 질병이 있을 수 있습니다.

아동의 영양실조는 다양한 수준이 있으며 아동의 체중과 연령에 따라 3단계로 분류됩니다. 1등급 영양실조는 아동의 체중이 현재 아동 연령의 90%임을 나타냅니다. 2등급 영양실조는 아동의 체중이 현재 연령의 75%로 남아 있음을 나타냅니다. 그리고 3등급 어린이의 영양실조는 어린이의 체중이 어린이의 현재 나이의 60% 미만임을 알 수 있습니다.

자녀의 부모는 자녀가 체중이 늘지 않거나 지속적으로 체중이 감소하는 것, 팔과 근육이 연약한 것, 뚱뚱한 위축, 파란 피부, 둔한 머리카락이 끊어진 식단, 식욕 부진 또는 소화 장애와 같은 영양실조를 식별하기 위해 여러 징후에 의존할 수 있습니다. 아동이 심각한 영양실조인 경우 부종이나 위축을 동반할 수 있으며 결핍 증상을 동반하기도 합니다. 비타민과 미네랄 야맹증과 같은 철 결핍 성 빈혈

1세 영유아 영양실조 메뉴
1세 영양실조 아동을 위한 메뉴에 단백질이 풍부한 식품 추가

2. 아이들의 영양상태를 개선할 수 있도록 식단을 짜주세요.

영양실조에 걸린 1세 아동이 정상적인 성장과 발달을 따라잡을 수 있도록 돕기 위해 아동의 발달에 필요한 에너지와 영양소를 양적으로 질적으로 증가시켜야 합니다. 따라서 아동의 영양은 영양실조에 걸린 1세 아동의 합리적인 식단에 필요한 영양소가 포함된 4가지 식품군을 선택해야 합니다.

  • 탄수화물 또는 탄수화물을 제공하는 영양소가 있는 식품군에는 곡물, 감자, 덩이줄기 등과 같은 에너지 공급에 도움이 되는 식품이 포함됩니다. 섬유 아이의 몸에 필요한
  • 지방을 공급하는 영양소가 있는 식품군에는 식용유, 동물성 지방, 버터, 치즈 등이 포함되어 있어 가장 농축된 형태로 에너지를 공급할 수 있습니다. 지방 아이의 몸이 매끄러운 피부로 가꾸어 주는 동시에 지용성 비타민의 흡수와 뇌세포와 신경계 발달에 도움을 줍니다.
  • 영양 공급 식품군 단백질 육류, 생선, 계란, 새우, 게, 뱀장어, 개구리 등 신체에 필수적이며 신체를 만들고 항체를 합성하여 외부 영향으로부터 신체를 보호합니다.
  • 비타민과 미네랄을 공급하는 영양식품군에는 비타민과 미네랄이 풍부한 녹색채소, 익은 과일 등 비타민과 미네랄을 공급하여 장기의 기능을 조절하는데 도움을 주는 식품이 포함되며, 특히 어린이의 신체에는 항염작용이 풍부합니다. 변비 섬유.

또한 부모는 선택에주의를 기울여야합니다. 1세 영양실조 아동용 우유.

영양실조 아동에게 먹이는 원칙은 다음 기준을 충족해야 합니다.

  • 부모는 자녀에게 하루에 많은 양의 식사를 먹여야 하며, 2시간에 한 번은 먹여야 합니다.
  • 부모는 아이가 영양소를 더 잘 소화하고 흡수할 수 있도록 아이의 나이에 맞게 희석에서 고형으로 먹게 합니다. 부모는 물죽 비율을 1/10부터 아이들을 위한 죽을 만들 수 있으며 점차적으로 쌀을 적게에서 많이
  • 부모는 1세 영양실조 아동의 식단에서 단백질과 칼로리의 양을 점진적으로 늘려야 합니다.
  • 부모는 식사를 할 때 아이들에게 편안한 분위기를 조성해야 하며, 아이들을 위해 식사를 할 때 압박감을 주는 상황을 피하고, 아이들이 식사를 할 때마다 두렵고 당황하게 하여 때때로 아이들이 식욕을 잃는 원인이 될 수 있습니다. ,
  • 부모는 음식을 희석하고 어린이 식품의 온도를 높이기 위해 발아 종자에서 효소를 추가하여 어린이 식사의 에너지 밀도를 높일 필요가 있습니다. 1세 아동.
1세 영유아 영양실조 메뉴
1세 영유아 영양실조 메뉴, 감자와 당근을 넣고 끓인 소고기죽

3. 1세 영유아 영양실조 메뉴 제작

짓다 1세 영유아 영양실조 메뉴 부모는 자녀의 현재 상태에 적합한 음식을 선택해야 합니다. 사용할 식품으로는 쌀, 감자, 닭고기, 돼지고기, 쇠고기, 새우, 게, 생선, 계란, 고에너지 분유, 지방, 녹색 채소 및 익은 과일이 있습니다. 음식 미량 영양소 비타민, 미네랄 등과 같은

부모는 위의 4가지 식품군을 충족해야 하는 조건으로 죽 또는 수프를 포함한 3-4가지의 주요 식사를 자녀에게 제공해야 합니다. 이러한 영양군을 충분히 제공하기 위해 부모는 1세 아동을 위해 쌀 100g~150g, 고기/생선/새우 100g~120g, 3~4개 등 적절한 양의 음식을 준비해야 합니다. 주당 계란, 녹색 채소 50g~100g, 유지 또는 유지 30g~40g

이 단계의 우유는 아기의 발달에도 매우 중요합니다. 따라서 아기는 하루에 약 700ml에서 800ml의 우유를 먹여야 합니다. 분유.

영양실조 1세 아동을 위한 추천메뉴 : 시행시간 오전 6시~오후 8시

월요일과 수요일:

6h: 약 200ml의 모유 또는 분유

오전 8시: 아마란스로 요리한 돼지고기 죽

10:00am: 어린이에게 후추 바나나 1/2~1개 먹이기

12h: 시금치로 요리한 게 죽

14:00: 어린이들에게 50~100g의 캔과 5g의 설탕을 함유한 오렌지 주스를 제공합니다.

16:00: 야채와 함께 익힌 생선죽을 아이들에게 먹게 합니다.

20h: 아이들이 표고버섯과 알 줄기 양배추로 요리한 새우 죽을 먹게 합니다.

오후 9시부터 다음 날 아침까지: 모유 수유 또는 분유 사용

화요일과 목요일

6h: 약 200ml의 모유 또는 분유

8:00am: 뜨거운 야채를 곁들인 닭고기 죽

10:00am: 아이에게 파파야 100g~200g 먹이기

12h: 아이들이 감자와 당근을 곁들인 쇠고기 수프를 먹게 하세요.

14:00: 아이에게 요구르트 60~80g 먹이기

16h: 아이들에게 뜨거운 야채로 익힌 돼지고기 죽 먹게 하기

20h: 아이들에게 호박과 우유를 곁들인 녹두 수프를 먹게 하세요.

오후 9시부터 다음 날 아침까지: 모유 수유 또는 분유 사용

금요일과 일요일

6h: 약 200ml의 모유 또는 분유

8시간 : 쇠고기 수프 감자와 당근으로 요리

오전 10시: 아이에게 포도 100g~200g을 먹입니다.

12시: 아이들에게 먹이주기 새우 죽 호박과 함께 요리

14:00: 어린이들에게 50~100g의 캔과 5g의 설탕을 함유한 오렌지 주스를 제공합니다.

16h: 호박죽으로 익힌 닭죽을 아이들에게 먹게 하기

20h: 야채로 익힌 생선죽을 아이들에게 먹게 하기

오후 9시부터 다음 날 아침까지: 모유 수유 또는 분유 사용

토요일

6h: 약 200ml의 모유 또는 분유

8:00am: 토마토를 곁들인 계란죽

10:00am: 어린이에게 망고 100g~200g 먹이기

12h: 차요테로 요리한 장어 죽 먹기

14:00: 어린이들에게 50~100g의 캔과 5g의 설탕을 함유한 오렌지 주스를 제공합니다.

16h: 아이들에게 게 수프와 치즈를 먹입니다.

20h : 연잎과 호박을 넣고 끓인 돼지갈비죽을 아이들에게 먹게 하기

오후 9시부터 다음 날 아침까지: 모유 수유 또는 분유 사용

완전한 식단 외에도 아기는 필요한 미량 영양소를 추가해야 합니다: 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C), … 맛을 개선하고, 잘 먹고, 올바른 키와 체중에 도달하고, 표준을 초과하고, 면역 체계가 우수하고, 질병에 대한 저항력을 강화하고 소화 문제가 발생할 가능성이 적습니다. .

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