화장품 및 퍼스널케어 제품에는 모두에게 잘 알려지지 않은 성분이 많이 포함되어 있습니다. 가장 흔한 성분 중 하나는 나이아신아마이드입니다. 이것은 비타민 B3의 한 형태로 피부를 더욱 아름답고 건강하게 가꾸어주며 피부에 자극이나 트러블이 거의 발생하지 않습니다. 그러나 화장품에서 나이아신아마이드의 효과는 특정 피부 유형과 이 영양소에 대한 피부의 민감도에 따라 다릅니다.
1. 화장품 속 나이아신아마이드란?
나이아신아마이드 그리고 나이아신은 비타민 B3. 이것은 신체의 모든 세포에서 정상적인 신진 대사에 필요한 필수 영양소입니다. 나이아신의 성인 일일 권장 섭취량은 20mg이며, 이는 다양한 형태로 존재합니다. 비타민 B3가 풍부한 음식, 효모, 고기, 계란, 우유, 녹색 채소 및 곡물을 포함합니다.
화장품 및 퍼스널케어 제품에는 나이아신아마이드 그리고 나이아신은 샤워 젤, 샴푸, 헤어 컨디셔너, 피부 보습제 및 기타 피부 관리 제제 및 세정 제품.
나이아신아마이드 물리적으로 손상되거나 화학적으로 처리된 모발의 윤기, 부드러움 또는 광택을 증가시키거나 질감을 개선하여 모발의 모양과 느낌을 개선하는 데 도움이 되는 능력으로 화장품 및 퍼스널케어 제품에 사용됩니다. 스킨 케어 제품의 제형에 사용되는 나이아신아마이드와 나이아신은 각질을 감소시키고 탄력을 회복시켜 건조하거나 손상된 피부를 개선하는 데 도움이 됩니다.
2. 화장품에 함유된 나이아신아마이드가 피부에 미치는 영향은?
나이아신아마이드 또는 비타민 B3는 피부 세포의 활동, 성장 및 보충을 자극하는 데 도움이 되는 필수 영양소입니다. 이 비타민은 죽거나 손상된 피부 세포를 대체하기 위해 새로운 피부 세포가 생성되기 때문에 표피(피부의 최상층)의 자연적인 각질 제거에 중요한 역할을 합니다.
따라서 나이아신아마이드 제품의 국소 적용은 다음과 같은 다양한 피부 이점과 관련이 있습니다.
2.1. 피부의 젊음을 향상
비타민 B3를 국소적으로 바르면 노화의 징후를 퇴색시키는 능력 때문에 성숙한 피부에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 충분한 증거가 있습니다. 피부 노화. 연구 결과에 따르면 일정 기간 사용 후 나이아신아마이드, 시간이 지남에 따라 또는 잔주름, 주름, 색소 침착 증가 또는 감소, 고르지 않은 피부 질감, 붉은 반점 및 피부 황변과 같은 환경 요인으로 인한 피부 노화 증상을 개선할 수 있습니다. 검은 피부.
2.2. 더 강력한 피부 보호
나이아신아마이드를 외부에 바르면 표피의 세포 턴오버를 촉진하여 피부 장벽을 강화할 수 있습니다. 표피는 피부의 가장 바깥쪽 층이기 때문에 이 세포층은 자유 라디칼이라고도 하는 유해한 외부 요인에 지속적으로 노출됩니다. 에는 자외선, 오염, 산화 스트레스, 극한 온도, 화학 물질 등이 포함될 수 있습니다.
따라서 비타민 B3를 국소적으로 적용하면 이 영양소는 세라마이드 합성을 자극하고 표피에서 지질의 결합을 촉진할 수 있습니다. 이러한 방식으로 나이아신아마이드는 피부 장벽을 강화하고 표피를 두꺼워 알레르겐, 박테리아 및 기타 자유 라디칼로 인한 외부 손상의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 과정은 더 오랜 기간 동안 수분을 유지하고 수분을 공급하는 피부의 능력을 향상시켜 건조하기 쉽고 탈수되기 쉬운 피부를 가진 사람들에게 나이아신아마이드를 선호하는 선택이 될 수 있습니다.
2.3. 여드름 증상 감소
좌창 (일명 염증성 여드름)은 복잡한 특성 때문에 치료하기 가장 어려운 피부 상태 중 하나입니다. 이 상태에는 과민성 피지선과 민감한 모공으로 인한 염증이 있는 건조한 피부가 포함됩니다. 다행히도 증거에 따르면 비타민 B3(나이아신아마이드), 아연, 구리 및 엽산 염증을 줄이고 여드름 증상을 개선하는 데 사용할 수 있습니다.
밀리아, 블랙헤드, 여드름, 발적 및 기타 피부 결함을 포함한 비염증성 여드름의 경우 연구에 따르면 나이아신아미드를 함유한 국소 제품이 이러한 유형의 여드름 치료에 효과적일 수 있다고 제안했습니다. 게다가, 이 화장품 성분은 항균 특성으로 인해 지성 및 여드름 피부를 가진 사람들의 염증 위험 감소 및 전반적인 피부 상태 개선과 관련이 있습니다.
3. 비타민 B3의 부작용은 무엇입니까?
피부과 연구에 따르면 2~4%의 국소 나이아신아마이드가 안전한 화장품 성분이며 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 낮지만 일부 개인에게는 과민 반응이 나타날 수 있습니다. .
민감한 피부에 사용되는 모든 외용 스킨 케어 제품은 기존 피부 상태를 악화시켜 모공이 막히고 작열감, 가려움증, 자극, 나이아신아마이드 노출을 포함한 피부 발적을 유발할 수 있는 것이 사실입니다.
따라서 국소 제품의 활성 또는 비활성 성분에 의해 알레르기 또는 자극을 받을 수 있다고 우려되는 경우 공식 사용 전에 피부에 소량의 샘플을 테스트하여 프로브해야 합니다. 구체적으로 비타민 B3가 함유된 화장품을 소량 덜어 팔 안쪽이나 목 피부에 바르고 밤새 논스틱 층으로 가릴 수 있다. 다음날 아침, 피부가 붉어지거나, 붉어지거나, 가렵거나, 자극감이 있는 경우, 이 화장품을 얼굴에 계속 사용하지 마십시오. 따라서 화장품은 항상 주의하고 안전하게 사용하고 얼굴이 실험 장소가 되어서는 안 됩니다.
다른 한편, 과학적 증거가 일부 사람들의 경구용 니아신과 경구용 니아신아마이드 모두 신체의 히스타민 생성을 증가시켜 기존 알레르기 반응을 증가시킬 수 있음을 보여줍니다. 따라서 이러한 주제에서 화장품의 나이아신아미드는 고려할 가치가 있는 옵션이 되어서는 안 됩니다.
요약하면, 나이아신아마이드는 비타민 B3의 대사 산물입니다. 화장품에서 나이아신아마이드의 효과는 피부를 보호하고 피부 노화를 개선하며 여드름을 조절하는 것으로 나타났습니다. 그러나 다른 외용 화장품과 마찬가지로 사용자는 사용 전에 피부의 내성을 테스트하여 자극을 피해야 합니다. 그래야 화장품이 가장 완벽한 방식으로 피부에 도움이 됩니다.
참조: healthline.com, Cosmeticsinfo.org