치아는 우리 몸에서 가장 단단한 부위

두개골의 대퇴골과 측두골은 인체에서 가장 강한 뼈이지만 치아, 정확히는 법랑질이 가장 단단합니다. 이 조직의 뻣뻣함은 미네랄 함량이 높기 때문입니다. 그러나 치아 법랑질은 일상적인 박테리아에 의해 위협을 받아 충치, 치아 골절 및 치아 손실의 위험을 유발합니다.

에나멜 치아가 플라그에 대항하는 1차 방어선이며, 카리에스. 이것은 치아의 눈에 보이는 흰색 부분이자 인체에서 가장 단단한 부분입니다. 법랑질이 손상되면 이 구성 요소가 변색되어 영향을 받는 치아를 매우 민감하게 만들 수 있습니다.

또한 치아 법랑질은 삶이 기쁨으로 가득 차 있을 때 밝은 미소에 기여하는 요소입니다. 다음은 신체에서 가장 단단한 부분인 치아와 경도에 대한 몇 가지 사실입니다.

1.1. 치아 법랑질은 신체에서 가장 단단한 부위

치아를 덮고 있는 반짝이는 흰색 에나멜은 뼈보다 훨씬 강합니다. 이 탄력 있는 표면은 96%의 미네랄로 신체의 다른 조직 중 가장 높은 비율을 차지하여 에나멜 구조를 강하게 유지하고 손상을 방지합니다.

1.2. 치아의 교합력이 매우 강하다.

치아는 물을 때 평균 200파운드의 압력을 가할 수 있습니다. 그것이 사람들로 하여금 때때로 치아를 도구로 사용하게 하고 또한 말하기를 치아가 얼마나 단단한가요?. 그러나 법랑질은 매우 단단하고 치아의 교합력이 매우 우수함에도 불구하고 치과의사들은 이것이 치아 건강을 유지하는 데 있어 최악의 습관 중 하나임을 끊임없이 상기시킵니다.

1.3. 치아는 수백 년 동안 지속될 수 있습니다.

법랑질의 강도 덕분에 치아는 실제로 가장 오래 지속되는 구성 요소입니다. 덕분에 과학자들은 8만 년 전의 고대인에 대해 연구할 수 있습니다.

1.4. 너무 강하지만 치아는 스스로 치유되지 않습니다

치아를 제외한 신체의 다른 모든 조직은 자가 치유가 가능합니다. 따라서 손상되었을 때, 부러진 치아, 치아는 모자, 크라운, 충전재 또는 크라운 착용과 같은 치과 기술로 수리해야 합니다. 언제 영구 치아 낙진, 유일한 선택은 틀니를 갖는 것입니다.

1.5. 건강한 치아는 충치에 강하다

에도 불구하고 단단한 이빨 그러나 치아를 공격할 수 있는 박테리아의 종류는 300가지가 넘습니다. 다행히 건강한 구강 위생 습관과 정기적인 검진을 통해 사람들은 치아를 약화시키고 충치를 유발할 수 있는 박테리아 및 기타 물질로부터 치아를 완전히 보호할 수 있습니다.

정기적인 치과 청소와 검진 외에도 치아에 좋은 음식과 음료와 평생 구강 건강을 위해 피해야 할 음식을 배워야 합니다.

산, 특히 유형 산성이 풍부한 음식, 이는 치아 법랑질의 파괴에 중요한 요소입니다. 이러한 손상의 대부분은 매일 섭취하는 음식과 음료에서 비롯됩니다. 그 중 청량음료는 산도가 높고 섭취빈도가 높아 부식성 산이 가장 많이 발생합니다.

또한 과일 주스, 스포츠 음료 및 에너지 음료와 같은 다른 음료도 부식성 산으로 인해 치아를 손상시킬 수 있습니다. 오렌지, 자몽과 같은 산성 과일과 빵, 크래커와 같은 끈적끈적한 탄수화물도 사용 후 철저히 청소하지 않으면 치아 법랑질을 손상시킬 수 있습니다. 그래서 여부 치아가 얼마나 단단한가요? 산성 음식은 또한 치아 법랑질을 파괴합니다.

치아 법랑질은 인체에서 가장 단단한 물질입니다. 그러나 이 기관은 완전히 재생되거나 재생되지 않으며 평생 동안 충치와의 싸움에서 강하고 강하게 유지되는 능력을 유지하기 위해 여전히 외부의 도움이 필요합니다. 다행히도 모든 사람은 에나멜을 강하고 빛나게 유지하기 위해 다음과 같은 특정 조치를 취할 수 있습니다.

3.1. 칼슘

칼슘 치과용 슈퍼미네랄입니다. 이 성분이 유해한 산을 중화시키는 데 도움이 되며 탁월한 법랑질 보호제이기 때문입니다.

충분한 칼슘을 섭취하기 위해 적어도 하나의 유제품을 식사에 추가함으로써 치아가 충치로부터 더 잘 보호될 것입니다. 그러나 유제품을 섭취하지 않는 사람의 경우 아몬드 우유, 생선 통조림, 케일, 콩 또는 콩 요구르트와 같은 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 몇 가지 이점을 제공합니다.

3.2. 물

물은 산성이 아니며 치아 법랑질에 전혀 해를 끼치지 않습니다. 구강 건강에서 물의 주요 역할은 타액 생성 및 흐름을 개선하고 치아 잔해물을 자연적으로 제거하고 구강 내 환경을 pH 균형으로 되돌려 건강하게 복원하는 것입니다.

따라서 각 사람은 매일 충분한 양의 물을 마시는 습관을 유지해야 하며, 치아 법랑질이 강하고 건강하게 유지되는 데 도움이 되는 설탕이 든 물, 과일 주스 대신 여과된 물을 사용해야 합니다.

3.3. 매일 양치질하고 치실질하기

치아에 남은 음식물 찌꺼기는 법랑질을 먹어 치우는 박테리아의 성장을 촉진하는 이상적인 환경입니다. 이 과정의 결과는 충치입니다. 그렇기 때문에 하루 2번, 1회 2분씩 올바른 양치질을 하는 것이 중요합니다. 치실을 사용하다 치아의 닿기 힘든 부분을 청소하기 위해 하루에 한 번.

3.4. 정기적인 치과 방문

6~12개월마다 정기적으로 치과를 방문하지 않으면 종합적인 치과 진료를 완료할 수 없습니다.

유치가 있는 어린이의 경우 치과 방문은 의사가 치아가 제대로 맹출되도록 방향을 지정하여 좋은 턱을 위한 기초를 만드는 데 도움이 됩니다. 영구 치아 앞으로의 균형.

성인의 경우 치과 방문과 함께 치석을 긁다 플라크 형성을 제한하고 충치, 잇몸 질환, 충치 및 잇몸 질환의 일반적인 원인을 조기 발견 및 예방하는 데 도움이 됩니다. 부러진 치아 또는 장기적인 치아 상실.

요약하면, 치아는 신체에서 가장 단단한 부분이지만 불행히도 충치는 어린이에게 가장 흔한 질병이며 어린이에게도 매우 흔한 질병입니다. 영구 치아 성인에서. 그러나 이 질병은 거의 완전히 예방할 수 있습니다. 행동으로 올바른 치아 관리 습관 양치질을 제대로 하세요 매일 치실 사용과 정기적인 치과 방문은 충치를 효과적으로 예방하고 법랑질을 깨끗하고 강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

참조: mouthhealthy.org, houstonspediatricdentist.com, britannica.com, smilesbyshields.com, healthline.com, webmd.com