잇몸 출혈은 큰 문제가 아니지만 때로는 집중적으로 검사하고 치료해야 할 수도 있습니다. 한동안 치과에 못 가셨다면 예약을 하고 검진과 상담을 받아보세요. 진단을 받고 필요한 변경을 하면 구강 건강이 크게 향상됩니다.
1. 잇몸 출혈의 원인
1.1. 출혈을 일으키는 치은염
대부분의 사람들이 겪는 치은염 치태(치아의 찌꺼기 및 박테리아)가 잇몸선에 너무 오래 머무르면 치아. 양치질은 플라그를 제거하고 플라그의 발달을 예방할 수 있습니다. 카리에스그러나 치아를 제대로 닦지 않으면 플라그가 잇몸선에 남을 수 있습니다. 플라크가 제거되지 않으면 두꺼워지고 굳어질 수 있습니다. 치석 (치석). 잇몸 근처에 플라그가 쌓이면 치은염 그리고 하기 쉬운 잇몸 출혈. 치은염의 증상은 다음과 같습니다. 아픈 잇몸붓기, 빈번한 출혈.
1.2. 치주염은 잇몸에서 출혈을 일으킵니다
치주염 또는 치주 질환은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다. 치은염 무거워진다. 치주 질환은 치아 주변 조직의 감염으로, 치아, 잇몸 및 턱뼈를 연결하는 지지 조직에 영향을 미칩니다. 심할 경우 치주질환으로 인해 치아가 빠지거나 빠질 수 있습니다.
1.3. 비타민 결핍
잇몸에서 피가 나는 것은 신체의 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 비타민 C 그리고 비타민 K. 만약에 올바른 치아 관리 그러나 여전히 상황에 직면 잇몸 출혈, 당신은 결핍이 있는지 확인하기 위해 당신의 혈액에 비타민 C와 K 수치를 결정하기 위해 건강 검진을 가야합니다. 또한 두 가지 영양소가 모두 포함된 식단을 유지하여 건강을 유지하는 데 필요한 비타민을 섭취하도록 하십시오.
- 비타민 C가 풍부한 식품: 감귤류와 주스, 브로콜리, 딸기, 토마토, 피망…
- 비타민 K가 풍부한 식품: 케일, 시금치, 상추, 콩, 올리브 오일, 물냉이…
1.4. 잇몸 출혈의 다른 원인
- 너무 꽉 조이는 틀니를 사용하면 잇몸에서 출혈이 생길 수 있습니다. 의치 또는 기타 구강 기구로 인해 잇몸 출혈이 발생하면 치과 의사나 치열 교정 전문의와 상담하십시오.
- 임산부는 또한 잇몸을 더 민감하게 만드는 호르몬 변화로 인해 종종 잇몸 출혈을 경험합니다.
- 혈우병이나 백혈병도 잇몸 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 사용하는 경우 잇몸 출혈이 더 자주 발생할 수 있습니다. 부동액, 이 부류의 약물에는 와파린, 아스피린 및 헤파린이 포함됩니다.
2. 출혈성 잇몸을 치료하지 않으면 어떻게 됩니까?
너무 딱딱한 칫솔을 사용하는 일반적인 원인 외에도 아픈 잇몸, 잇몸출혈은 치주질환을 생각하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 연구에 따르면 치주 질환이 잇몸 출혈 종종 다음과 같은 조건과 관련이 있습니다. 심장 관련 질병, 당뇨병 및 신이 아니야. 이러한 관계의 이유는 치주 질환이 장기적으로 염증을 일으켜 결국 치아 상실과 건강에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
- 일부 연구에 따르면 잇몸 질환이 있는 사람들은 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 치주 질환은 염증 반응을 장기간 유발하여 다음을 유발할 수 있습니다. 죽상 동맥 경화증, 혈관이 좁아져 쉽게 형성됨 혈전…
- 옛날 사람들은 이렇게 생각했다. 당뇨병 치주질환은 치주질환의 원인이지만 많은 연구에서 치주질환이 당뇨병의 원인이 될 수 있음을 보여주고 있습니다. 구강 감염은 혈류를 따라 세포로 이동하여 인슐린 저항성을 유발합니다. 이를 보상하기 위해 췌장은 첫 번째 단계에서 인슐린 분비를 증가시켜 세포가 혈당 수치를 안정적으로 유지하기 위해 포도당을 흡수할 수 있도록 해야 합니다. 인슐린을 장기간 보상하게 되면 췌장이 약해져서 당뇨병을 일으키게 됩니다.
- 임산부에게 잇몸 질환이 있는 경우 출산 가능성이 더 높을 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 구강의 치주 세균이 혈류로 들어가 태아에게 이동할 수 있으며, 이러한 세균은 프로스타글란딘의 분비를 증가시킬 수 있으며 이는 자궁을 팽창 및 수축시키는 물질로 조산으로 이어질 수 있습니다.
3. 잇몸에서 피가 났을 때 대처법
3.1. 적절한 구강 위생
플라그는 잇몸에서 출혈을 일으킬 수 있으며 더 심각한 형태의 잇몸 질환으로 진행될 수 있습니다. 플라크 축적 및 위험을 줄이는 가장 좋은 방법 잇몸 출혈 구강 관리 루틴을 향상시키는 것입니다. 함유된 치약을 사용하여 하루에 두 번 이를 닦으십시오. 형석 그리고 사용 치실 일일.
3.2. 올바른 치과 위생 도구 사용
치과 위생사가 원인일 수 있습니다. 잇몸 출혈. 중간 또는 뻣뻣한 강모가 있는 칫솔이 치아를 더 잘 닦는 것처럼 보일 수 있지만, 더 뻣뻣한 강모는 종종 염증을 일으켜 잇몸에서 피가 날 수 있습니다. 자극 없이 치아와 잇몸을 깨끗하게 세정할 수 있도록 부드러운 모가 있는 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 매일이 아니라 드물게 치실을 사용하는 것도 잇몸 출혈을 유발할 수 있습니다. 매일 치실을 사용하고 치실을 잇몸에 너무 세게 누르지 마십시오.
3.3. 건강한 식단 유지
설탕이 많이 함유된 음식은 설탕이 플라크에 이상적인 환경을 만들기 때문에 치아와 잇몸 문제의 위험을 증가시킵니다. 과자를 금지할 필요는 없지만 적당히 먹고 설탕이 들러붙을 시간이 없도록 양치질을 하십시오.
3.4. 잇몸에서 출혈을 일으킬 수 있는 사용 중인 약물 평가
일부 약물은 또한 잇몸 출혈의 가능성을 높입니다. 일부 일반의약품 진통제는 혈액을 묽게 하고 출혈을 증가시킬 수 있습니다. 일부 처방약은 또한 다음을 유발할 수 있습니다. 잇몸 출혈. 이 경우 의사는 다른 복용량이나 다른 약을 완전히 처방할 수 있습니다. 약물 부작용에 대해 항상 의사와 상담하십시오.
3.5. 스트레스 관리
높은 스트레스 수준은 구강 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 양치질, 치실을 건너뛰거나 균형 잡힌 식사 대신 패스트푸드를 선택할 가능성이 더 큽니다. 스트레스는 또한 신체의 염증을 증가시켜 잇몸에서 피가 날 가능성을 높입니다. 할 수 있는 방법에 집중하자 스트레스 줄이기, 심호흡 기술과 명상처럼.
3.6. 담배를 끊으
연기 특정 암 및 심장 질환의 위험을 증가시키는 것과 함께 잇몸 질환의 발병에 중요한 역할을 합니다. 금연은 당신이 보호하고 싶다면 해야 할 가장 중요한 일 중 하나입니다. 치아 건강 그리고 그것의 전반적인.
3.7. 개인 도구 공유 중지
치은염 그리고 잇몸 출혈 퍼질 수 있습니다. 치은염과 관련된 박테리아는 성 파트너 사이 또는 부모와 자녀 사이에 전염될 수 있습니다. 다음과 같은 것을 공유하지 않는 것이 가장 좋습니다. 칫솔 그리고 안전한 물 한 컵.
3.8. 치과의사를 만나다
위의 변경 사항이 상황에 도움이되지 않는 경우 잇몸 출혈 통제하에 다음 단계는 치과 의사를 만나는 것입니다. 그들은 치아와 잇몸을 검사하고 진행성 치주 질환과 같은 더 심각한 건강 상태가 있는지 판단합니다. 딥 클리닝이나 치주 수술과 같은 치료가 필요하다고 생각되면 치주 질환 치료를 전문으로 하는 치주 전문의에게 진료를 받을 가능성이 큽니다.
많은 경우에, 잇몸 출혈 큰 문제는 아니지만 때때로 심층적으로 확인하고 치료해야 할 수 있습니다. 한동안 치과에 못 가셨다면 예약을 하고 검진과 상담을 받아보세요. 문제를 진단하고 필요한 변경을 하면 구강 건강이 크게 향상됩니다. 적절한 진단과 개인 관리를 통해 상태 잇몸 출혈 제어할 수 있습니다. 치료하는 경우 잇몸 출혈 지금 당장은 미래의 건강을 위한 투자가 될 수 있습니다.
참조: healthline.com, colgate.com, webmd.com