11개월 아기의 몸무게는 얼마인지, 9개월 아기의 몸무게가 9kg을 기준으로 하면… 많은 부모들의 끊임없는 고민이다. 기준에 따르면 체중 9kg의 11개월 아동은 영양실조 그룹이 아닌 완전히 정상입니다.
1. 11개월 아기의 표준 키와 몸무게
11개월 아기 몸무게는 얼마인가요?, 키가 몇 cm입니까? 표준에 따르면 11개월이 되면 남아의 체중은 약 8.4~10.5kg입니다. 여자 아기의 무게는 약 8.7~9.9kg입니다. 표준 키는 11개월 남아의 경우 74.1~81.5cm입니다. 11개월 여아는 72.8~80.3cm입니다. 가장 큰 변화 중 하나는 아기는 11개월입니다 아기가 점차 사랑스러운 통통한 모습을 잃으면서 근육이 더 단단해질 것입니다.
그래서, 11개월 아기 몸무게 9kg 소년이나 소녀에게도 표준입니다. 따라서 부모는 자녀가 아플 위험에 대해 너무 걱정해서는 안됩니다. 영양 실조 당신이 이 무게라면.
2. 11개월 영유아 영양
11개월 아기 몸무게 9kg 영양실조가 아닙니다. 그러나 부모는 여전히 아동의 발달을 면밀히 모니터링하고 아동이 종합적으로 발달할 수 있도록 아동에게 올바른 영양을 유지하는 데 주의를 기울일 필요가 있습니다. 부모가 기억해야 할 몇 가지 중요한 메모는 다음과 같습니다.
2.1 11개월 어린이에게 적합한 식품
- 유제품: 부모는 11개월 어린이에게 다음과 같은 유제품을 먹게 할 수 있습니다. 요거트, 유청…
- 과일: 6개월이 지나면 아기는 가장 부드럽고 잘게 썬 과일을 먹을 수 있습니다. 부모는 감귤류 과일에 알레르기가 있는지 확인하기 위해 달콤한 오렌지나 귤 몇 조각을 자녀에게 줄 수 있습니다.
- 야채: 11개월 아기는 대부분의 야채를 먹을 수 있습니다. 그러나 토마토, 당근 또는 셀러리 그런 다음 아기가 1세 이상일 때만 아기에게 먹이를 주어야 합니다.
- 시리얼: 시리얼을 아기에게 맛있는 음식으로 만들 수 있습니다.
- 단백질: 11개월 아기는 대부분의 고기와 생선을 먹을 수 있습니다. 그러나 부모는 아기가 1세가 된 후에만 아기에게 알을 주어야 합니다.
2.2 11개월 아기가 피해야 할 음식
- 설탕: 과일의 천연 단맛 외에도 설탕은 충치를 유발할 수 있기 때문에 어린이는 더 많은 설탕을 섭취할 필요가 없습니다. 따라서 인공 설탕이 함유된 음식을 먹거나 마시는 것을 피하고 이유식에 설탕을 첨가하는 것을 제한해야 합니다.
- 소금: 이 향신료는 11개월 아기의 신장에 좋지 않습니다. 따라서 부모는 자녀의 음식에 소금을 첨가할 필요가 없습니다. 또한 부모는 자녀가 짠 크래커를 먹는 것을 제한해야 합니다. 햄감자튀김…
- 꿀이 음식에는 11개월 아기의 위장이 아직 꿀의 성분을 처리할 만큼 충분히 성숙하지 않았기 때문에 중독을 일으키는 박테리아가 포함될 수 있습니다.
2.3 아이의 음식과 수면의 양에주의하십시오
음식의 양은 대략 11개월 된 아기가 50g 정도의 고형 음식을 하루 3-4번, 3번의 식사를 번갈아 가며 먹을 수 있습니다. 이것은 어린이가 먹을 수 있는 최소한의 음식입니다. 전문가들에 따르면, 부모는 매 끼니마다 다른 음식을 사용하여 아이들에게 최적의 영양을 공급해야 합니다.
수면에 대해 11개월 아기는 보통 하루에 약 13-14시간을 자고 낮에는 2-3번의 낮잠 + 밤에는 1번의 긴 수면으로 나뉩니다. 부모는 아이들이 낮에 최소한 2번의 낮잠을 자도록 해야 합니다.
만약에 11개월 아기 몸무게 9kg 아이의 체중이 여전히 표준 범위 내에 있기 때문에 부모는 영양실조의 위험에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 아이에게 나쁜 식습관, 거식증 등이 있는 경우 부모는 아이를 의사에게 데려가 조언과 시기 적절한 개입을 받아야 합니다.
또한 11개월 어린이가 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 기준을 초과하려면 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 , 부모가 알아야 할 사항 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.
아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다….
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