추위를 느끼는 것은 사회적 거부에 대한 인간의 경험의 일부인 것 같습니다. 사회적 거부는 차갑고 나쁘게 느껴질 뿐만 아니라 불안과 우울을 유발하여 육체적 고통을 경험하는 뇌 영역을 활성화시킬 수 있습니다.
1. 외로운 기분이란?
외로움, 절망, 슬픔과 같은 감정과 추운 온도를 연결하는 은유의 일상 언어에는 많은 예가 있습니다. 어렸을 때, 우리는 은유가 단지 서술적일 뿐 문자 그대로 받아들여지지 않는다는 것을 배웠습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 이러한 은유는 좋아하는 문학적 수단일 뿐만 아니라 차가움과 사회적 고립감을 연관시키는 심리적 기반입니다.
왜 추워요 외로울 때 더 나쁘다? 새로운 연구에 따르면 외롭다 질병 중처럼.
Health Psychology 저널에 발표된 새로운 연구에서 연구자들은 213명의 외로움 수준과 소셜 네트워크의 규모를 평가했습니다. 그런 다음 연구 참가자에게 일반적인 독감 바이러스의 비강 점안액을 제공하고 증상을 모니터링하기 위해 5일 동안 호텔에 격리합니다.
연구에 참여한 모든 사람들은 질병에 걸릴 확률이 동등했지만, 외로운 분위기 말해 감기 증상 덜 외로운 사람들보다 더 심각합니다.
2. 추위를 느끼는 것은 아마도 외로운 것입니다.
사회적 고립은 모두를 만든다 차가운 느낌 더 많이 그리고 따뜻함을 찾고 싶습니다.
토론토 대학교 Rotman School of Business의 심리학자 Chen-Bo Zhong과 Geoffrey Leonardelli는 사회적 고립이 차가운 느낌 물리적으로. 그들은 자원 봉사자 그룹을 두 그룹으로 나누었습니다. 한 그룹은 그들이 사회적으로 고립되었던 때를 회상합니다. 클럽에서 거절당하는 것입니다. 이것은 그들의 고립감과 외로움을 때리기 위한 것입니다. 다른 그룹은 그룹에 입학했을 때를 회상합니다.
연구원들은 건물의 유지 관리 직원이 그 정보를 원한다고 말하면서 모든 지원자에게 방의 온도를 추정하도록 요청했습니다. 실내 온도는 항상 동일합니다.
자원 봉사자 추정치는 약 540F에서 1040F까지 광범위했습니다. 재미있는 부분은 다음과 같습니다. 사람들은 경험에 대해 생각하도록 요청받았습니다. 격리 더 낮은 온도 추정치를 제공하는 사회와 함께. 즉, 배척된 기억의 회상은 실제로 주위의 온도가 낮아진 것을 느끼게 했다.
한 전문가는 이렇게 말했습니다. 차가운 느낌 추운. 이것이 사람들이 사회적 통합과 고립을 설명하기 위해 온도와 관련된 은유를 사용하는 이유일 수 있습니다.”
또 다른 실험에서 연구자들은 지원자의 기억에 의존하는 대신 지원자가 공을 던지는 컴퓨터 시뮬레이션을 하게 하여 배척감을 활성화했습니다. 이 게임은 일부 자원 봉사자가 자신에게 여러 번 공을 던질 수 있지만 다른 자원 봉사자는 불가능하도록 설계되었습니다.
그런 다음 모든 지원자는 뜨거운 커피, 크래커, 차가운 콜라, 사과, 뜨거운 수프와 같은 특정 음식과 음료의 선호도를 평가했습니다. 결과는 인상적입니다.
컴퓨터 게임에서 배척당한 “좋아하지 않는” 자원 봉사자는 게임에서 상호 작용한 자원 봉사자보다 뜨거운 수프 또는 뜨거운 커피를 원할 가능성이 더 큽니다. 따뜻한 음식과 음료에 대한 선호는 아마도 신체가 차갑고 고립된 느낌, 문자 그대로의 사회적 고립에 대한 대처 메커니즘 때문일 것입니다.
이러한 결과는 다음과 같은 환경과 심리학 간의 상호 작용을 탐구하는 새로운 기회를 열어 정서 장애 (예: 계절성 정동 장애).
계절성 정서 장애에 대한 연구는 햇빛 겨울에 느낌으로 이어집니다 우울증 일반적으로 건강한 개인에서. 현재 연구에 따르면 추운 날씨도 겨울철에 슬픔과 고립감을 느끼게 할 수 있습니다. 또한, 이 연구는 온도를 조금 높이는 것이 사회 구성원 간의 상호 작용과 협력을 촉진하는 쉬운 방법이 될 수 있음을 보여줍니다.
요컨대, 차가운 느낌 사회적 거부에 대한 인간의 경험의 일부인 것 같습니다. 사회적 거부는 차갑고 나쁘게 느껴질 뿐만 아니라 불안과 우울증을 유발하여 육체적 고통을 경험하는 뇌 영역을 활성화시킬 수 있습니다.
참고 출처: time.com
