현대 사회에서 우리는 삶에 무관심하다고 느낄 때가 있습니다. 이 심리적 증상은 완전히 정상입니다. 그러나 이런 일이 지속적으로 발생하면 추위의 징후입니다.
1. 냉증이란 무엇입니까?
무관심은 삶의 문제에 대한 관심 부족 또는 사람들과의 상호 작용 부족입니다. 환자는 무엇이든 할 동기가 부족하다고 느끼고 주변에서 일어나는 일에 더 이상 관심이 없습니다.
추위는 쉽게 혼동된다 우울증, 그러나 이 두 개념은 완전히 다릅니다. 환자는 삶이 무미건조해졌다고 느낍니다. 냉담한 사람은 슬픔이나 분노를 느끼는 대신 아무 것도 느끼지 않습니다. 한때 당신에게 행복을 가져다준 것들이 더 이상 당신을 흥분시키지 않으며 더 이상 목표를 추구할 동기도 없습니다.
누구나 관심을 잃는 경우가 있지만 지속적으로 발생하면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다. 무관심은 사람의 일, 관계 및 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 여성의 냉담 또한 성기능 장애를 일으켜 파트너와의 관계에 긴장을 유발할 수 있습니다.
2. 냉증의 증상
무관심 환자는 다음과 같은 증상을 보입니다.
- 일상 업무 수행에 대한 동기 부족
- 활동 계획을 다른 사람에게 의존
- 더 이상 새로운 것, 새로운 관계를 배우는 데 관심이 없습니다.
- 자신의 문제에 신경 쓰지 마세요
- 좋은 일이나 나쁜 일에 직면했을 때 감정이 없다
오한으로 간주되기 위해서는 위의 증상이 4주 이상 지속되거나 이러한 증상이 환자의 업무 및 사회생활에 심각한 영향을 미쳐야 합니다. 동시에 이러한 행동 변화는 다음과 같은 영향으로 인한 것이 아닙니다. 알코올 남용, 약제 또는 각성제.
3. 추위의 원인
냉담함은 다음을 포함한 여러 정신 및 신경 장애의 증상입니다.
- 알츠하이머
- 파킨슨병
- 헌팅턴 병
- 뇌졸중
- 정신 분열증
- 스트레스
- 외상성 뇌 손상
그러나 추위를 타는 사람은 이러한 의학적 상태가 없을 수 있습니다.
4. 추위를 느끼면 어떻게 해야 합니까?
무관심은 진단과 치료가 어렵습니다. 의사가 처방한 대로 약을 복용하는 것 외에도 생활 방식의 변화는 치료 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.
- 더 많이 나가서 가족 및 친구와 더 많은 시간을 보내십시오.
- 당신이 사랑했던 일을 하세요
- 음악이나 미술 치료 수업을 듣다
- 운동을 매일
- 성취감을 높이기 위해 큰 작업을 작은 이정표로 나눕니다.
- 목표를 달성할 때마다 스스로에게 보상하세요
- 충분한 수면을 취하세요
- 감기에 걸린 사람들을 지원하는 그룹에 가입하십시오
참조 출처: webmd.com, healthline.com