전정 장애가 있는 코코넛 워터를 마셔도 되나요?

코코넛 워터는 매우 좋은 음료이며 사용자에게 많은 영양을 제공합니다. 그러나 모든 사람이 이 물을 마실 수 있는 것은 아닙니다. 전정 장애가 있는 사람들이 코코넛 물을 마실 수 있습니까?

코코넛 워터는 자연 치유 및 건강 증진 특성과 함께 사용되는 음료입니다. 코코넛 워터의 역할은 다음과 같습니다.

• 노화 방지에 도움이 되는 코코넛 워터코코넛 워터에는 신체에 항혈전, 항암 및 노화 방지 효과가 있는 키네틴, 사이토키닌 및 트랜스-제아틴이 포함되어 있습니다.
• 당뇨병 조절: 코코넛 워터는 체내에서 혈당과 인슐린 생성을 개선할 수 있으며, 코코넛 워터는 혈당을 조절할 수 있는 호르몬에 영향을 주어 당뇨병을 조절합니다. 이것은 설탕 수치의 상승을 늦추고 설탕 갈망을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 면역 체계 강화: 코코넛 물에는 박테리아와 기생충과 싸우고 항바이러스 및 항진균 작용을 할 수 있는 면역 체계를 위한 훌륭한 영양소가 포함되어 있습니다. 코코넛을 마시면 신체가 다음과 같은 일부 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기관지염인후염, 요로 감염 그리고 몇 가지 다른 감염. 코코넛을 정기적으로 사용하면 면역 체계 강화에 기여할 것입니다.
• 뱃살 감소에 도움: 코코넛의 영양소는 복강의 지방을 줄이는 데 많은 이점을 제공합니다.
• 신체의 에너지 증가에 도움: 코코넛 물을 정기적으로 사용하면 지방을 태워 신체의 에너지를 증가시킬 수 있습니다. 코코넛에서 발견되는 트리글리세라이드는 에너지를 약 5% 증가시키고 배고픔을 억제할 수 있습니다. 코코넛 물을 마시거나 코코넛 제품을 사용하는 사람들은 아프지 않고 몇 시간 동안 계속 걸을 수 있습니다. 저혈당증. 또한 코코넛은 갑상선 활동을 촉진하고 만성 피로 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 코코넛 물은 간질 치료를 지원합니다. 코코넛 물은 치료를 지원할 수 있습니다 간질, 특히 어린이의 경우. 코코넛을 섭취하고 저지방 및 저탄수화물 식단과 결합하면 간질이 있는 어린이의 발작 증상을 크게 줄일 수 있습니다.
• 암 예방: 코코넛에서 발견되는 영양소는 항암 특성을 가지고 있으며, 특히 유방암 및 결장암. 코코넛 워터는 수분을 공급할 수 있으며 또한 높은 지질 함량을 제공할 수 있습니다. 피부암. 또한 코코넛을 사용하면 피부 속부터 촉촉하게 가꾸어주어 피부를 매끄럽고 환하게 가꾸는데 도움을 줄 수 있다.
• 수분 유지: 코코넛 워터에는 수분을 유지할 수 있는 중요한 전해질이 포함되어 있습니다. 코코넛은 손실된 전해질을 대체하고 수분을 공급하여 신체의 면역 반응을 증가시킵니다. 자주 활동적이거나 열심히 일하는 사람들은 일일 식단에 코코넛 워터를 추가할 수 있습니다.
• 코코넛은 요로 감염을 예방합니다.코코넛 워터에는 천연 이뇨 성분이 있습니다. 따라서 코코넛 물을 사용하면 요로를 정화하여 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 요로에 있는 박테리아는 소변의 흐름을 따라 아무런 증상을 일으키지 않고 자연적으로 몸 밖으로 배출될 수 있습니다.
• 혈중 콜레스테롤 수치 개선: 코코넛에서 발견되는 포화 지방은 좋은 콜레스테롤을 증가시키고 신체의 나쁜 콜레스테롤 활동을 조절하여 심장 질환의 형성 및 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 코코넛 물은 심장으로 흐르는 산의 양을 줄이고 심장의 열을 줄일 수 있습니다.
• 혈액 순환 촉진: 코코넛을 정기적으로 사용하면 혈액 내 산소량을 늘리고 혈액 순환을 촉진하고 순환시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 뼈와 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 코코넛을 정기적으로 섭취하면 치아와 뼈의 발달을 지원할 수 있습니다. 코코넛 워터는 뼈 기능을 지원하고 개발하는 데 도움이 되는 칼슘과 망간을 흡수하는 신체의 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 음료는 또한 상태를 예방하는 데 도움이 됩니다. 골다공증얇은 뼈를 피하고 부러지기 쉽고 골밀도 손실을 유발합니다.
• 임산부에게 좋은 점: 살균되지 않은 코코넛 물은 임산부에게 좋습니다. 이 음료는 면역 체계, 산모와 태아의 전반적인 건강을 지원하는 데 기여합니다. 이것은 감염 및 기타 유사한 질병을 예방합니다. 또한 코코넛 워터는 전반적인 발달을 지원하고 태아의 전반적인 건강을 개선할 수 있는 양수를 강화하는 데 도움이 됩니다.
• 신장 결석 예방에 도움: 신장 결석을 예방하기 위해서는 충분한 물을 마시는 것이 매우 중요합니다. 물은 목마를 때 인기 있는 선택이지만. 그러나 많은 연구에서 코코넛을 마시는 것이 더 효과적일 수 있음을 보여줍니다. 일부 연구에서 코코넛 물은 결정이 신장과 요로의 다른 부분에 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다. 이렇게 하면 다음과 같은 위험을 줄일 수 있습니다. 신장 결석 또는 요로 결석.
• 코코넛 워터는 모발에 좋습니다. 코코넛 물은 탈모 치료를 지원하고, 고르지 않은 모발 성장을 방지하고, 파손을 방지하고, 모발을 매끄럽게 유지합니다. 또한 코코넛에는 항균성이 있습니다. 따라서 비듬으로부터 두피를 보호할 수 있으며, 머릿니가렵고 감염된 두피.

전정은 신경계통의 하나로 달팽이관의 양쪽 후방에 위치한다. 이 시스템의 주요 임무는 자세, 자세를 유지하고 머리와 눈의 움직임을 신체와 조정하는 것입니다. 우리가 움직이기 위해 구부리거나 회전할 때 몸의 균형을 유지하기 위해 움직임에 따라 전정이 기울어지고 흔들리는 것으로 간단히 이해할 수 있습니다.

아픈 전정 장애 자세의 불균형을 유발하여 환자가 종종 현기증, 메스꺼움, 현기증, 이명 불안정한 보행,… 이 질병은 종종 재발하며 삶의 질뿐만 아니라 업무에도 영향을 미칩니다.

이 질병의 증상을 제한하고 가능한 합병증을 예방하기 위해 환자는 보다 과학적이고 합리적인 식단을 스스로 구축해야 합니다. 다음은 전정 질환이 있는 사람들에게 좋은 몇 가지 유형의 물입니다.

• 견과류 우유는 하나 이상의 견과류를 결합하여 만든 음료입니다. 따라서 견과류 우유는 맛있는 음료이며 신체에 많은 필수 영양소를 제공할 수 있습니다. 견과 우유에는 일반적으로 단백질, 불포화 지방, 탄수화물, 산화 방지제, 섬유질, 미네랄 및 비타민이 많이 포함되어 있습니다. 또한 오메가와 단백질은 견과류, 특히 마카다미아 넛트에 함유되어 있으며 호두는 중요한 영양소입니다. 이 물질은 신경계를 건강하게 유지하고, 기억력을 개선하고, 사고력을 자극하고, 전정 장애가 있는 사람들의 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 대두 제품: 콩에는 산화 방지제인 비타민 K가 다량 함유되어 있어 신경 세포를 보호하고 알츠하이머병과 싸울 수 있습니다. 그러나 콩 제품을 사용하는 경우 테트라사이클린 및 에리스로마이신 항생제, 달걀과 같은 특정 식품과 함께 사용해서는 안 된다는 점에 유의해야 합니다.
• 비타민이 풍부한 과일 및 야채 주스와 스무디: 전정 장애가 있는 환자는 비타민 B6, 비타민 B9(엽산), 비타민 C, 비타민 D와 같은 비타민이 풍부한 주스와 과일 스무디를 추가해야 합니다.

코코넛은 특히 동남아시아와 같은 열대 지역에서 친숙한 과일입니다. 코코넛에 함유된 신선한 코코넛 워터는 시원하고 달콤한 맛을 선사하며, 피부를 아름답게 하거나 상쾌함을 주는 효과 외에도 코코넛에는 많은 효능이 있습니다.

신체의 세포를 젊어지게 할 수 있는 많은 양의 칼로리와 영양소를 추가하는 것 외에도 코코넛 물은 전정 장애의 증상을 줄이는 데 도움이 되는 치료법을 만들기 위해 많은 사람들이 사용합니다.

칼륨이 첨가된 코코넛 워터

• 칼륨은 인체에서 세 번째로 풍부한 원소이므로 칼륨을 보충하는 것이 필수적입니다. 체내에서 칼륨은 전해질 역할을 합니다. 칼륨이 물에 있으면 전기를 전도하는 이온으로 용해됩니다. 칼륨 이온은 양전하를 띤다. 인체는 이러한 유형의 전기를 사용하여 체액 균형, 신경 신호 전송 및 근육 수축을 포함한 다양한 프로세스를 제어합니다.
• 전정 장애의 병력이 있는 환자의 경우 정기적인 칼륨 보충은 신체가 최상의 물질을 대사하는 데 도움이 되며, 칼륨의 사용은 혈관을 강화 및 대사하고 두통의 주요 요인인 혈압의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 안정적인 신경을 갖는 것은 또한 전정 장애의 증상을 상당히 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

칼슘과 마그네슘

• 골격근의 강성을 높이는 것 외에도 필요한 칼슘의 양은 뇌를 최상의 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 칼슘 결핍은 피로의 주요 원인 중 하나이며 전정 장애를 악화시킵니다. 코코넛 워터의 성분은 많지 않지만 정기적인 보충은 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 마그네슘은 뇌와 신경에 큰 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 만성 질환의 원인은 부분적으로 마그네슘 결핍 때문입니다. 몸이 영양 활동을 위한 충분한 에너지를 가지고 면역을 강화하고 암과 싸울 수 있도록 마그네슘을 적절하게 보충해야 합니다. 전정 장애가 있는 사람들은 마그네슘 보충이 시기적절하다면 두통과 현기증 또는 불면증의 증상을 줄일 수 있습니다.

코코넛 물을 사용하여 전정 장애 감소

• 민간 요법에 따르면 코코넛 물과 짠 생선 소스를 섞으면 전정 장애 증상을 매우 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다. 경구 용량은 한동안 유지해야 효과적일 수 있습니다. 다른 방법으로는 코코넛 물에 꿀 한 스푼을 섞어 아침에 마시는 것입니다.
• 그러나 코코넛 물로 전정 장애를 치료하는 방법은 과학적으로 검증되지 않았습니다. 그러나 우리 몸에 대한 코코넛 물의 이점은 모두 매우 명확하므로 이 방법을 사용하든 다른 공식을 사용하든 정기적인 코코넛 물 보충은 신체의 저항력을 강화하고 뇌 기능 저하를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

언급한 바와 같이 민속에서 코코넛 물로 전정 장애를 치료하는 방법은 실제 효과가 있는 것으로 입증되지 않았습니다. 그러나 코코넛 워터는 천연 음료이며, 에너지를 추가하고 냉각시키는 것 외에도 코코넛 워터의 성분은 전정 장애의 증상을 줄이는 데 기여합니다. 따라서 전정 장애가 있는 사람뿐만 아니라 모든 사람이 코코넛 워터를 합리적인 방법으로 사용하여 건강을 증진해야 합니다.