임신 32주, 산모는 무엇을 주의해야 하나요?

이 기사는 산부인과 의사가 전문적으로 상담합니다.

32주 태아는 아기의 발달이 가속화되는 중요한 시기이며, 이때 엄마의 몸에는 많은 심리적, 생리적 변화가 있습니다. 32주 이후의 임신 과정을 순조롭게 도와줄 산부인과 전문의의 조언을 소개한다.

1.1. 32주 아기의 몸은 어떤가요?

이 때 아기의 몸은 태어날 때와 같이 거의 완전히 발달하여 완전체(폐를 제외하고는 34주경에 성숙), 장기 및 신체 일부도 완성됩니다. 팔, 다리는 물론 태아의 전신은 머리 둘레에 비례하여 계속 발달합니다.

32주에 표준 체중 키는 1,755kg, 머리 꼭대기에서 발뒤꿈치까지의 길이는 약 43cm입니다. 이때 공간이 더 좁아지면 아기는 더 이상 이전처럼 세게 “저어”지지 않지만 엄마는 여전히 아기의 몸의 움직임을 느낄 것입니다.

이제 태아는 눈을 뜨고 감고, 곁눈질하고, 깜박이고, 눈 조절을 연습할 수 있습니다. 엄마의 자궁을 통해 강한 빛이 있다면 아기는 이미 그것을 피하고 눈을 감고 눈에 들어오는 빛을 제한하도록 눈동자를 조정할 수 있습니다.

1.2. 32주차 엄마 몸의 변화

아기의 몸은 산모의 자궁에서 점점 더 많은 공간을 차지하여 산모의 배가 커지게 하여 임산부가 살고, 일하고, 움직이는 것을 더 어렵게 만듭니다.

이때 임산부는 일반적으로 흔들리고 뒤뚱거리며 편안한 착석 자세를 선택하기 어렵습니다. 또한 어머니는 종종 손가락, 손목, 손, 발 또는 신체의 다른 많은 부위에서 무감각을 느낍니다. 더 크고 어두운 젖꼭지.

성장하는 태아가 산모의 위를 압박하여 횡격막과 폐를 압박하여 호흡 곤란을 유발합니다.

이때 임산부가 증가한다. 질 분비물, 그래서 부인과 위생을 청소할 필요가 있습니다. 분비물에서 냄새가 나거나 가려운 느낌이 든다면 의사에게 알리고 질염 검사를 받아 적절한 치료를 받아야 합니다. 질염은 위험인자 중 하나이기 때문에 신이 아니야 높은.

태아의 발달 요구가 증가함에 따라 임산부는 다음과 같은 질병을 갖게 됩니다. 빈혈증, 영양 부족.

1.3. 임산부의 심리적, 정서적 변화

아기가 태어난 지 32주가 된 이 시기는 아기가 태어날 날이 2개월도 채 남지 않은 아주 시급한 시기입니다. 이것이 첫 아기라면 틀림없이 이 순간 엄마는 매우 흥분하고 불안할 것입니다.

처음으로 엄마가 되는 것은 당신의 삶을 여러 면에서 변화시킬 것입니다. 그러므로 태어날 아기를 돌보는 법을 배우기 위해 노력하십시오. 또는 이미 자녀가 있는 경우 새 회원이 아기의 형제 자매 및 다른 가족과 어떻게 지내는지 생각해 보십시오.

아기는 엄마가 자신의 기본적인 필요를 알아차리고 충족할 수 있을 만큼 관찰력 있고 민감해야 합니다. 따라서 아기의 표정을 관찰하기 위해 주의를 기울일 뿐만 아니라 연습하고 공부하는 시간이 필요합니다.

걱정거리가 생기지 않도록 하십시오. 긴장을 풀고, 긍정적으로 생각하고, 아기를 환영하고 돌볼 수 있도록 잘 준비하십시오.

1.4. 태아가 32주일 때 엄마가 주의해야 할 몇 가지 사항

현재 아이의 몸은 상당히 포괄적으로 발달했습니다. 이때 아기가 일찍 태어나면 이미 자신의 몸을 반성하고 조절할 수 있다. 하지만, 미숙아 항상 어린이의 건강과 영양에 많은 위험을 초래합니다. 따라서 현재 어머니는 조산 위험의 몇 가지 징후와 증상에주의를 기울여야합니다.

• 복통 또는 전방 복부의 욱신거리는 통증.
• 비정상적인 질 분비물: 출혈; 양수일 수 있는 질 분비물.

특히 산모가 1시간 이내에 6회 이상 진통을 느끼면 1회당 30~45초 정도 진통이 지속되므로 가능한 한 빨리 의사와 상의하거나 병원에 가도록 한다. 특히 질 출혈 및/또는 복통이 있는 경우 아기가 조산할 가능성이 매우 높습니다.

• 태아는 2시간 이내에 10번 미만으로 페달을 밟습니다.

또한 임산부가 두통을 느끼거나 두통이 있는 경우 열; 피로, 숨가쁨, 가슴 답답함, 실신 등도 비정상적인 증상이므로 임산부는 즉시 병원에 가야합니다.

임신 32주차에 엄마가 엄마와 아기의 발달과 변화에 대해 알아야 하는 지식 외에도 영양은 아기의 발달과 발달에 필요한 물질의 공급을 보장하기 위해 엄마가 주의를 기울여야 하는 문제입니다. 어머니를 도우십시오. 성공적인 출산을 준비하기 위한 최상의 건강 보호.

이때 임산부의 몸은 급격하게 살이 찌는 경향이 있고, 태아의 몸도 매우 강하게 발달하고 있습니다. 따라서 영양과 음식은 이 시기에 매우 중요한 역할을 합니다.

이 시기에 임산부가 보충해야 하는 식품과 영양성분을 소개한다.

• 단백질은 아기가 주당 최대 200g을 늘리는 데 도움이 되는 3대 필수 영양소 중 하나입니다. 엄마는 생선, 계란, 버터, 우유, 콩, 견과류 등의 음식을 통해 몸에 필요한 단백질을 보충할 수 있습니다. 임신 32주차에 엄마가 필요로 하는 단백질의 양은 하루 75-100g입니다. .
• 지방: 어머니는 또한 다음과 같은 좋은 지방산을 보충해야 합니다. 오메가 3 연어에서 고등어는 아기의 두뇌에 더 빠르고 똑똑하게 발달합니다.
• 섬유질: 변비를 예방하기 위해 임신 마지막 몇 주 동안의 임산부는 야채와 괴경을 통해 신체에 충분한 섬유질을 제공해야 합니다. 섬유질은 현미, 브로콜리, 콩류, 빵, 옥수수, 셀러리, …
• 비타민 C비타민 C는 임산부의 32주 식단에 꼭 필요한 영양소로, 산모는 매일 오렌지, 레몬, 자몽, 만다린 등의 과일을 통해 약 75mg의 비타민 C를 보충해야 합니다.
• 철산모의 몸에 철분이 부족하면 조산과 저체중아 출산으로 이어질 수 있습니다. 또한 이 영양소는 산모가 더 많은 혈액을 생산하여 태아에게 영양을 공급하도록 도와주기 때문에 임신 32주차 태아뿐만 아니라 임신 기간 내내 철분 보충이 매우 필요합니다.
  임산부가 임신 32주차에 먹어야 하는 철분이 풍부한 식품에는 계란, 물 시금치, 심장, 간, 살코기 등이 있습니다.
• 칼슘: 적절한 칼슘섭취는 아이들의 뼈를 완성시켜 훗날 뼈와 관절의 질병을 예방합니다. 칼슘은 해산물, 요구르트, 치즈, 우유, …
  임신 32주 임산부는 매일 영양가 있는 식단을 섭취해야 하며, 엄마와 아기가 가장 잘 발달할 수 있도록 필요한 모든 영양소를 공급할 수 있도록 의사와 상의하십시오.
• 물을 충분히 마시십시오(2-3l/일). 낮에는 많이 마시고 밤에는 수면에 영향을 미치지 않도록 제한하십시오.

32주 태아기는 중요한 산전 검진이므로 산모의 정밀 검사가 필요합니다.

• 정기 검사: 체중, 혈압, 심박수 측정, 부종의 징후, 자궁 융기, …
• 태아 초음파: 임신 말기 태아 기형을 선별하기 위한 초음파(28주 표시가 확인되지 않은 경우)
• 혈액 검사: 혈당, 전해질, 간 효소 검사…
• 소변 검사, 임산부와 태아의 완전한 건강을 평가하기 위한 10가지 매개변수 분석, 이로부터 의사는 임신 말기에 임산부와 상담하고 안내합니다.

32주 이후는 매우 중요하고 민감한 임신 기간이며, 작은 영향으로도 조산이 가능합니다. 미숙아에 대한 표준 절차에 따라 아기를 돌보지 않으면 신경계, 호흡기, 소화기 계통에 영향을 미치는 심각한 합병증에 직면하게 되며 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다. 따라서 이 단계에서는 정기적인 산전 검진과 필요한 혈액 및 소변 검사를 통해 산모와 아기의 전반적인 건강 상태를 평가해야 합니다.

산모와 아기의 건강을 종합적으로 보호하고 산모가 분만 중 안정감을 느낄 수 있도록 Vinmec은 다음과 같은 서비스를 제공합니다. 출산 패키지. 이 패키지를 통해 산모는 정기적인 산전 검진과 건강을 모니터링하기 위한 일상적인 검사를 받게 됩니다. 태아는 예상 분만 37-40주에 산과 모니터에 의해 태아 심장 박동수 및 자궁 수축에 대해 모니터링됩니다. 아기가 조산하면 국제 표준에 따라 보살핌과 양육을 받게 됩니다. 조산은 산부인과, 마취과, 특히 신생아과 및 소아과와 같은 많은 전문 분야의 조정 하에 체계적인 방식으로 구성됩니다. 이는 조산아가 가질 수 있는 건강 문제에 대한 위험을 줄이고 치료 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.